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Yuki
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Sesiones personalizadas de estiramientos para relajarnos después de una intensa jornada laboral
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Lugar de las clases
Sobre Yuki
Yuki Pastrana, con estudios en danza contemporánea, acondicionamiento físico, técnicas somáticas y yoga, ha compartido su práctica para niñas, jóvenes y adultos mayores impulsando la vitalidad del cuerpo. Se ha desarrollado como bailarina y coreógrafa aprendiendo de la anatomía en relación con el paisaje para comprender los procesos de la naturaleza humana.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Sesiones para movilizar y restaurar el cuerpo desde la conexión anatómica. Ideal para mujeres y hombres, afines al movimiento, que buscan entrenar y/o elongar su cuerpo al haber pasado muchas horas frente al escritorio.
Objetivos:
Reconocer la construcción corporal ligada a la respiración, profundizar en la soltura del peso para prevenir y eliminar contracturas, fomentando la relajación.
Dirigido a: personas entre 25 a 60 años
Requisitos: ropa deportiva, mat de yoga, cobija, dispositivo con cámara y micrófono, conexión a internet.
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Precios
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