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Mónica
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- Medicina holística
Sesiones 1:1 de Somática Psicoenergética para trabajar bloqueos emocionales, transformar patrones y comprender lo que te sucede desde el cuerpo
- Medicina holística
Lugar de las clases
Sobre Mónica
Soy psicóloga y coach somática, y mi trabajo parte de una visión integradora de la experiencia humana.
No creo en separar lo psicológico de lo corporal, ni lo humano de lo espiritual. Para mí, todo forma parte de una misma experiencia.
A lo largo de mi recorrido, he ido profundizando en la relación entre el cuerpo, las emociones, los patrones psicológicos y nuestra manera de experimentar la vida.
Esto me ha llevado a desarrollar una forma de acompañamiento que integra la comprensión psicológica, el trabajo somático y la dimensión energética.
Me interesa especialmente explorar aquello que no siempre conseguimos resolver desde la mente, patrones que se repiten, emociones que nos cuesta procesar, dificultades para identificar nuestras necesidades o formas de relacionarnos con nosotras mismas que ya no sentimos propias.
Entiendo cada proceso como algo único. Por eso, trabajo desde la escucha, la presencia y el respeto por el ritmo de cada persona, adaptando las herramientas a lo que necesita explorar en cada momento.
Mi intención es ofrecer un espacio en el que puedas profundizar en tu propia experiencia, comprender mejor lo que te sucede y abrir nuevas posibilidades en tu forma de sentir, actuar y relacionarte contigo misma y con los demás.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi forma de trabajar integra la psicología, la exploración emocional, el trabajo somático y la dimensión energética para abordar aquello que estás viviendo desde una perspectiva global.
Cada sesión es individual y se adapta a las necesidades de la persona. Comenzamos explorando qué está sucediendo en su vida, qué emociones están presentes, qué se manifiesta en el cuerpo, qué le preocupa o qué patrones siente que se repiten.
A partir de ahí, trabajamos no solo desde la conversación y la comprensión racional de lo que sucede, sino también desde la atención a las sensaciones corporales, las emociones y las respuestas que aparecen durante el proceso. No se trata únicamente de entender lo que nos ocurre, sino de sentir y explorar cómo lo vivimos y cómo influye en nuestra manera de sentir, actuar y relacionarnos.
Según las necesidades de cada persona, puedo integrar ejercicios de conciencia corporal, respiración, visualización y exploración energética. El objetivo es profundizar en la propia experiencia, identificar dinámicas que pueden estar limitándonos y abrir espacio para nuevas formas de sentir, responder y relacionarnos.
Las sesiones están dirigidas a personas interesadas en el autoconocimiento y en explorar bloqueos emocionales, patrones recurrentes, desconexión corporal o dificultades para identificar y expresar sus propias necesidades.
No seguimos un programa rígido. Cada encuentro parte de lo que la persona está viviendo y de aquello que necesita explorar en ese momento.
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Precios
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