Soy profe de danzas, bailarina e instructora de Pilates! Los invito a probar las clases de entrenamiento del método BalletFit, que combina en una misma clase el entrenamiento físico de la danza con Pi

- Barcelona
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Acerca de la clase

Las clases duran 60 minutos, tenemos una primera parte de activación y entrada en calor, luego el bloque fuerte de entrenamiento en el cuál entrenaremos todos los grupos musculares haciendo mucho incapie en la zona media. Generalmente utilizaremos elementos (esterilla o mat, silla, almohadones, pesas, etc) y al final nunca faltan los minutos de relax donde le regalamos un ratito de calma y amabilidad al cuerpo con el bloque de elongación y relajación.

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Sobre Sofía

Me llamo Sofi, tengo 31 años. Soy profe de danzas, coreógrafa, bailarina, instructora de Pilates y dirijo mi propio estudio de danzas en Argentina. Bailo desde que tengo 5 años y a pesar de que a lo largo de mi vida probé con varios rubros.. la danza siempre fue LO MÍO. Dicto clases desde hace más de 10 años y me sumé a la vida del fitness hace 5 donde también comencé a incursionar con este método que AMO por lo desafiante y versátil que lo encontré, además de divertido! Hoy vivo en Barcelona y quiero llevar esta forma de entrenamiento a cada rincón que pueda.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo de este/a profe de Baile.

V
Valentina
Sofi es una genia. Tiene muchísima experiencia y le pone todo el amor del mundo a sus clases. Imposible pasarla mal! Recomiendo
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V
Valentina
Sofi es una genia. Tiene muchísima experiencia y le pone todo el amor del mundo a sus clases. Imposible pasarla mal! Recomiendo
Claudia
La mejor de todas las profes de ballet fit las técnicas, la buena onda, la exigencia sin dudas es 1000 por ciento recomendable!! Ame sus clases
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Claudia
La mejor de todas las profes de ballet fit las técnicas, la buena onda, la exigencia sin dudas es 1000 por ciento recomendable!! Ame sus clases
L
Lorena
Hermosas clases, divertidas y supervisadas por la profe, que controla que sea oa correcta. Sofi es una profe que te hace querer superarte y es muy apasionada. Hermosa experiencia sus clases
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L
Lorena
Hermosas clases, divertidas y supervisadas por la profe, que controla que sea oa correcta. Sofi es una profe que te hace querer superarte y es muy apasionada. Hermosa experiencia sus clases
M
Macarena
Me encantaron las clases con Sofy. Tiene una hermosa energia y después de sus clases comienzan a notarse los cambios en el cuerpo. Una vez que la tenes de profe es difícil encontrar un reemplazo como ella!
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M
Macarena
Me encantaron las clases con Sofy. Tiene una hermosa energia y después de sus clases comienzan a notarse los cambios en el cuerpo. Una vez que la tenes de profe es difícil encontrar un reemplazo como ella!
D
Daniela
Las clases de Sofi son geniales ;ella es súper profesional y dedicada con sus alumnos.Tome sus clases y se las super recomiendo no se van a arrepentir de conocerla.
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D
Daniela
Las clases de Sofi son geniales ;ella es súper profesional y dedicada con sus alumnos.Tome sus clases y se las super recomiendo no se van a arrepentir de conocerla.
Patricia
Desde que empecé con sus clases ya hace 4 años no dejé de ir más.... te estimula , te da confianza y muy profesional .... la recomiendo a todooooss es una profe digna de confianza....
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Patricia
Desde que empecé con sus clases ya hace 4 años no dejé de ir más.... te estimula , te da confianza y muy profesional .... la recomiendo a todooooss es una profe digna de confianza....
Julia
Excelentes
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Julia
Excelentes
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Precios

Packs

5 hrs. 60€
10 hrs. 120€

Online

12€/h