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Swa Mi Yoga
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Swa Mi Yoga - Hatha Yoga y Yoga Suave. Yoga con silla. Yoga Nidra. Meditación Barcelona
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Sobre Swa Mi Yoga
Practicante de Yoga desde hace 16 años. Formación de yoga de 4 años. Hace 4 años que doy clases. El objetivo de mi práctica es que la persona aproveche todo el potencial que esta disciplina milenaria puede ofrecer. Trabajar cuerpo y mente
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Acerca de la clase
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En la práctica hacemos preparación, asanas, relajación y meditación. Me gusta utilizar sillas, blocs y cintas tanto para personas que tienen dificultades motrices como para personas que quieren profundizar en la postura. Yoga suave. Sesiones de relajación, visualización y meditación. Yoga Nidra (Yoga del sueño).
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