1a clase gratis
El perfil Ariel y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Ariel
- Tarifa horaria 11€
- Responde en 1h
-
Nº alumnos2
Número de alumnos a los que Ariel ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Ariel ha dado clase desde que se unió a Superprof
11€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
Técnico en Acondicionamiento físico general fundación Carlos Slim y estudiantes educació, conocimiento en hipertrofia funcional
- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
Lugar de las clases
Sobre Ariel
Mi Nombre es Ariel Albáez,comencé en el mundo del fitness por la pandemia ya que estaba fuera de forma eso me llevo al gimnasio y me convertí en un apasionado por el culturismo y el fitness, esto me llevo a estudiar Educación Física dentro de mi proceso universitario logré tomar un curso para certificarme como entrenador y ejercer dicho cargo como un profesional de la salud, con ética y valores.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque de trabajo va con base al objetivo del cliente, sin embargo mi especialidades la hipertrofia funcional, que significa hipertrofio funcional, a diferencia de las rutinas funcionales, mi plan de hipertofia funcional busca trabajar todas las fibras musculares tanto las tipo 1 como las tipo 2, en el caso de las fibras tipo 1 que suelen ser las que normalmente todo el mundo entrena en mi medotología entrenamiento la utilizo en los ejercicios accesorios para brazos, hombros, antebrazos, pantorrillas etc, en el caso de las fibras tipo 2 es diferente ya que ella se subdivide en 2, en la fibra lla que se trabaja con una carga alta y bajas repeticiones aproximadamente el 85-90% del RM, por otro lado las fibras tipo llx está nos beneficia en el rendimiento deportivo, ya sea salto, correr,nadar.
Básicamente ese es mi sistema de entrenamiento busca trabajar todas las fibras mediante un macrociclo muy bien estructurado
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
1
Recomiendo mucho a Ariel. Es un profesor súper comprometido y tiene una paciencia increíble. Me ayudó a entender temas complejos explicándolos de mil formas hasta que los capté. Es muy profesional y adapta sus clases exactamente a lo que necesitas.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 11€
Precios de los packs
- 5 hrs. 55€
- 10 hrs. 110€
En línea
- 9€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 45min
Precisiones
Puedo hacer un ajusto de la tarifa dependiendo cuántas veces a la semana desea ser asesorado/a pero siempre será 20$ la hora
Vídeo Ariel
Profesores Entrenador personal similares
Valentina
Getafe & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Víctor
Barcelona
- 45€/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
Marlon
València & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid & En línea
- 11€/h
- 1a clase gratis
Marco
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Barcelona
- 35€/h
- 1a clase gratis
Arnau
Cambrils
- 15€/h
- 1a clase gratis
Jonathan
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Mykola
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Tuti
Barcelona & En línea
- 45€/h
Natalia
Salou & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
