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Leónidas Ibargüen
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Técnico acondicionamiento y Preparación física. CCSPF Clases grupales y personalizadas Entrenamiento de Musculación, Aeróbico, control de peso y Nutrición.
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Sobre Leónidas Ibargüen
Leónidas Ibargüen Soy una persona Dinámica comprometida disciplinada Amante de la vida saludable cuento con la capacidad de Empatizar con las personas en mi vida personal amante de las artes y la guitarra otra de mis pasiones con experiencia en el trabajo con personas mayores y con niños también me desempeño como músico y Bailarín soy alegre y me gusta Escuchar a las personas me desplazo en moto y Bicicleta pinto en los ratos libres y también leo sobre Recuperación
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Clases diseñadas con base en las necesidades de cada persona.
Control de peso
Aumento de masa muscular
ESTRÉS y trabajo de las adicciones
Nutrición
Acompañare y motivare a alcanzar tu objetivo con Rutinas divertidas y completas.
implementando actividades variadas que paso a paso le generarán la adaptación que el cuerpo y la Mente necesitan para lograr cambio de habitos que lo llevarán
hacia la vida saludable.
Enfocado a las condiciones básicas que son Fuerza, Cardio, Flexibilidad Nutrición y MEDITACIÓN ..para un Equilibrio de todas las áreas
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
1
Los entrenamientos junto con la motivación en realidad funcionan. El profe es empático y tiene mucha paciencia
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