1a clase gratis
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Sandro Ferney
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- Entrenador personal
- Estiramiento
Técnico en Ejecución de Programas Deportivos Sena y con curso de administración deportiva, ambos del SENA, con 3 años de experiencia con niños de 6 a 17 años y jóvenes y adultos de 18 a 65 años, virtu
- Entrenador personal
- Estiramiento
Lugar de las clases
Sobre Sandro Ferney
Mi método es tabata-HIIT y LIIST, métodos muy conocidos. Utilizo el principio de supercompensación de Ozolin para cambiar de estímulo y tener acondicionado el cuerpo, y me gustaría compartir lo aprendido con técnicas que pueden servir como pre-entrenamiento o estiramiento, la calma y que se pueda tener más resistencia para otras actividades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Muévete en Línea y aprendamos juntos a ejercitarnos.
Mi nombre completo es Sandro Ferney Serna Rivera, tengo 30 años, soy Técnico deportivo con énfasis en pausas activas y estiramiento
próximo-distal y cefalo-caudal, ejercitarse previene lesiones y prepara para el deporte.
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Precios
Tarifa horaria
- 4€
Precios de los packs
- 5 hrs. 18€
- 10 hrs. 36€
En línea
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- + 10000€
Clase gratis
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