Alejandra

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Número de alumnos a los que Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Arteterapia

Terapeuta holístico y facilitadora de artes expresivas, te enseño ejercicios y consignas de respiración, visualización y arte, para relajar la mente y conseguir bienestar. Clases de péndulo, meditaci

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Sobre Alejandra

En el 2019 viví lo que espiritualmente se llama "la noche oscura del alma", a partir de allí inicié un camino y proceso personal y muy profundo de mirar adentro a través de diversas herramientas de mindfulness y espiritualidad.

Tras estudiar y experimentar muchas de ellas, conseguí el deseo de contribuir y acompañar a los demás en sus procesos de autoconocimiento y crecimiento espiritual mediante la meditación, visualización, artes expresivas, radiestesia, tarot, reiki kármico, hipnosis, y terapia transgeneracional. Actualmente me sigo conformando y muy pronto seré Coach Ontológico Profesional.

En mis sesiones o clases podrás aprender a usar herramientas para ti (tarot, péndulo, visualizaciones...), así como hacer actividades o ejercicios para aplicar en tu día a día.

Acerca de la clase

Si estás comenzando, o tienes tiempo trabajando tu desarrollo personal y espiritual, mis clases son perfectas apra ti.
Iniciaremos con un centramiento para relajar el cuerpo y la mente concentrándonos en el aquí y en el ahora.

A partir de un tema que propongas, o apertura total, conectaremos con un ejercicio arteterapeútico para dejar fluir tu voz interior y exteriorizar sentires y emociones.

Al finalizar la clase, te daré algunas recomendaciones de ejercicios o actividades que puedan acompañarte en el día a día, abordar alguna dificultad que tengas como ansiedad, estrés, miedo, etc.

Si decides continuar clases conmigo, hablaremos de ese tiempo al inicio de nuestro siguiente encuentro para saber cómo vas, cómo te has sentido y seguir conectando con tu bienestar en cuerpo, mente y alma.

Terapeuta holístico y facilitadora de artes expresivas, te enseño ejercicios y consignas de respiración, visualización y arte, para relajar la mente y conseguir bienestar. Clases de péndulo, meditaci

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Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

Profesora de yi quan: un chi kung para fortalecer el cuerpo y calmar la mente

"se imparten clases de chi kung y meditación con sesiones de psicología energética para un mayor bienestar físico, mental y emocional."

Profesor de meditación, mindfulness y yoga imparte clases en collado villalba, alrededores y madrid

Conecta mente, cuerpo y espíritu y aquieta tu mente observando tus pensamientos, sensaciones y emociones, para encontrar el equilibrio en tu vida cotidiana, liberándote del estrés y la ansiedad.

Aprende prácticas psico-corporales de autorregulación basadas en la neurociencia explicadas de forma sencilla como el chi kung gracias a la investigación de nazareth castellanos y a mis 25 años de exp

Experta en automasaje, kinesiotape y gua sha. sesiones online individuales/grupales. certificada internacional de yoga facial fhm. formada en la escuela begoña ferrero en masaje facial japonés y kine

Qué tal si te dejas llevar... aprendiendo a relajarte y a tomar conciencia de lo que realmente eres !!! meditamos...

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