1a clase gratis
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Márcio André
- Tarifa horaria 49€
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49€/h
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- Autodefensa
Un verdadero manual contra la ansiedad, contra el peligro y toda la violencia urbana que te rodea.
- Autodefensa
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Madrid
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Madrid
-
Sobre Márcio André
Brasileño, Cinturón Negro Gracie JJ • Especialista en Defensa Personal • Certificado en USA • Acreditado por la Policía Federal de Brasil.
Desarrollaremos el estado mental de defensa a través de la práctica de los 5 elementos del arte marcial:
- Golpes traumáticos;
- Caídas;
- Torsión y control del agresor;
- Técnicas de presentaciones;
- Mentalidades.
Incluidas las defensas contra atacantes armados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Gallego
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Gallego
Las clases siguen una secuencia de técnicas con buenas repeticiones, para que realmente puedas defenderte cuando lo necesites.
No requiere aptitud física ni cuerpo atlético.
Se basan en los ataques cotidianos más comunes.
Hecho para ti, programa una clase ahora mismo!
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Precios
Tarifa horaria
- 49€
Precios de los packs
- 5 hrs. 245€
- 10 hrs. 490€
Clase gratis
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