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Blanca
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Yoga antiestres y relajante. apto para todos. incluso si nunca antes has hecho yoga.
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Recomendada
Blanca un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Blanca
Hola,
Me llamo Blanca y el Yoga es mi pasión.
Por esta razón, pasé 9 meses en Nepal para investigar más sobre esta práctica milenaria y aprender diferentes modalidades.
Acompaño a las personas a vivir plenamente utilizando el Yoga como instrumento para desestresarse, desintoxicar la mente de pensamientos negativos y ansiedades y restaurar la relajación en tu sistema.
Me encanta enseñar a la gente todas las técnicas de respiración, movimientos corporales y relajación que aprendí en mis viajes a Asia y lo que más me motiva es observar el cambio que hacen mis alumnos en su día a día gracias a los trucos que les estoy enseñando.
Me encantaría ayudarte a ti también.
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Acerca de la clase
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Combina técnicas de respiración ANTI-ESTRÉS que aprendí durante los 9 meses que pasé en Nepal, junto con movimientos de QiGong (conocido como Chi Kung) que nos permiten DESINTOXICAR nuestra mente de pensamientos negativos, estrés, ansiedades, miedos, tristeza, estancamiento en vida. ..
Una vez que nos hemos quitado todo lo que nos pesa, procedemos a la relajación guiada (YOGA NIDRA) para tomar conciencia de nuestro cuerpo y terminar la clase bien RELAJADOS y SIN TENSIONES.
¿Y si no has probado el Yoga antes?
¡GENIAL! ¡Esta es tu oportunidad!
¿Estás listo para liberarte de las limitaciones del estrés y redescubrir tu vitalidad?
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¡No te lo pienses y ven a probarlo!
Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.
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Recomendaciones
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Conozco a Blanca desde hace muy poco, pero suficiente para saber que es una persona agradable, comprometida y atenta. Su tono de voz es muy relajante y siempre con una sonrisa en la cara.
Todo ello sumado a su profesionalidad como profe de yoga, la recomiendo totalmente a cualquier persona.La verdad que me encantan sus clases , es un cambio muy notorio que se siente después de cada clase.
Blanca, es lo máximo. Es muy simpática, tiene un tono de voz espectacular, sus técnicas y sus clases son muy buenas, la verdad me han ayudado muchísimo. Así que no dudes en asistir a sus clases te encantarán además que nos la pasaremos genial
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