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María
- Tarifa horaria 30€
- Responde en 2h
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Número de alumnos a los que María ha dado clase desde que se unió a Superprof
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30€/h
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Yoga en el Embarazo, una de las etapas sagradas de la vida de la mujer.
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Madrid
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 40 km desde Madrid
-
Super Profesora
María es uno/a de nuestros/as mejores profes de Yoga prenatal. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!
Sobre María
Durante el embarazo y nacimiento de mi hija, descubrí los numerosos beneficios de practicar Yoga en esa etapa sagrada de la vida de la mujer.
Desde entonces, dediqué una parte de mi trabajo como profe de Yoga a acompañar a las futuras mamás, para encontrarle todo el potencial de crecimiento que trae consigo la gestación y la venida al mundo de un bebé y favorecer que sea un momento armonioso, en plena salud y feliz, preparando el cuerpo también de cara al nacimiento.
...comprender lo sagrado de esta etapa de nuestra vida como mujeres gestantes y futuras mamás que viene a enseñarnos mucho, de camino a abrirnos a ese aprendizaje para la vida con los superpoderes que nos da el embarazo...
el enfoque de mis clases de Yoga Prenatal va por tres aspectos fundamentalmente:
- conectar y crear el vínculo con el bebé.
- desarrollar la propiocepción y la autescucha, no sólo de los mensajes del cuerpo, también de emociones, pensamientos, estados de ánimo...
- gestionar los cambios hormonales/emocionales específicos del embarazo.
Desde mi propia experiencia y la del acompañamiento a otras futuras mamás, considero que el embarazo es un momento perfecto para iniciarse, retomar o continuar la práctica de Yoga, por sus innumerables beneficios en general y, en concreto, porque en esta etapa se hace más necesario para las mujeres más escucha y cuidados, más conexión con nuestro ser más profundo, espiritual y también animal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método parte de la idea del cuerpo o plano físico como medio tangible de acceso al resto de nuestras dimensiones (mental, emocional, espiritual). Por tanto, a partir del trabajo corporal, podemos conocer más también de los otras planos que nos componen.
Comparto Yoga como forma de autocimiento y ampliación de la consciencia, de camino a mejorar la propia vida.
Los elementos más importantes de mi práctica son:
- Desarrollo de la propiocepción (qué está pasando en mi cuerpo, mente... en mí).
- Adquirir consciencia de la respiración y, con ella, que sea de mayor calidad.
- Encontrar espacios de placer a través de la escucha, el cuidado, el respeto a uno mismo.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son verificadas por nuestro servicio de atención al cliente y son 100% fiables. Corresponden a experiencias reales de alumnos de María.
5 (7 opiniones)
¡Genial! Una excelente profesora que se porto como una gran profesional.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga prenatal.
6
Hacer yoga con María es una experiencia diferente. Sales de la sesión con el cuerpo estirado, flexible. Y con la mente despejada. Presta mucha atención a quitar tensiones y a conectar. Aparte es cálida y sonriente.
Pues llevo con María desde sus inicios y pueso decir que me encanta. Es una persona estupenda, tranquila y muy profesional. Siempre que puedo doy clases con ella, te da confianza y su clase siempre es personalizada. U placer tenerla de maestra de yoga
María es muy profesional, atenta y respetuosa. Te motiva, explica todo con paciencia y corrige a cada uno de sus alumnos desde el amor.Su forma de enseñar y proyectar la filosofía del Yoga es única, se nota que es su manera de vivir y de sentir. 100% recomendable
María es una excelente transmisora de sus conocimientos. Sin lugar a duda me considero afortunado de poder asistir a sus clases porque se nota que vive su profesión y la hace accesible a cualquier persona independiente de sus conocimientos previos o facultades innatas. La recomiendo 100%
La danza me llevó a conocer a María. Hemos bailado juntas y luego he asistido a sus clases de Yoga. Con estas clases, he trabajado la fuerza, la resistencia y la elasticidad, y he notado una mejora en mi movimiento cuando bailo. Además, he trabajado la concentración y la conexión conmigo misma, a través de la respiración y el trabajo de equilibrio de la energía de mis chakras. Lo que me gusta de María es su entrega, su empatía y su disponibilidad a la hora de enseñar. Es muy buena profesora, sabe indicarte qué es lo que tu cuerpo necesita realizar en un momento determinado para mejorar alguna postura, movimiento o elemento que se esté aprendiendo, y lo hace con mucho amor y respeto, ofreciendo confianza para exponer dudas, dolores, miedos, preguntas... Por eso, recomiendo sus clases!
Me encanta María. Llevo años practicando yoga en sus clases y estoy más que satisfecha. Escucha y está atenta tanto a las necesidades individuales como grupales. Buena profesional y buena persona. Sin duda la recomiendo.
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
En línea
- 25€/h
Desplazamientos
- + 5€
Precisiones
La tarifa indicada es la media entre el mínimo y el máximo por una hora de clase. Ésta varía dependiendo de la distancia, el número de alumnos, la cantidad de clases al mes y la duración del compromiso.
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