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Gema
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Número de alumnos a los que Gema ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Desarrollo personal
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Yoga Ocular. Mejora tu agudeza visual si tienes miopía, hipermetropía y/o presbicia
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Madrid
-
Sobre Gema
Soy profesora de Hatha Yoga y me especialicé en Yoga Ocular porque después de haberlo practicado en un taller de tan sólo una hora y media, me maravilló el resultado sobre mi misma.
Mis ojos estaban más relajados y eso me permitió comprobar su peso y su volumen dentro de mi cráneo. Fui más consciente de que mi visión era entonces más clara, más presente y de qué abarcaba exactamente mi campo visual. Estaba dejando entrar, simplemente, las imágenes que tenía frente a mis ojos.
Los ojos están sometidos a tensiones musculares, por una actividad diaria demasiado exigente, que puede ser la causa de la deformación del globo ocular y de la aparición de la miopía e hipermetropía. Además la presbicia o vista cansada se debe también a que el músculo ciliar, alrededor del cristalino, pierde su fuerza y capacidad para manejar la lente y hacerla enfocar.
Igual que cualquier otra parte del cuerpo la musculatura ocular puede ser relajada, activada y rehabilitada para que, en este caso, se recobre la forma esférica original del globo ocular y el restablecimiento del enfoque del cristalino, y con ello la mejora de la agudeza visual.
Además, de la mano de esta mejoría, se encuentra la conciencia de que la vista es un sentido pasivo, que deja entrar las imágenes, y no activo, que incide en representaciones o ideas que se encuentran en la mente.
Aprender a estar en tus ojos es también aprender a estar en lo que miran. En el presente.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy profesora de Yoga y Monitora de Yoga Ocular certificada por Manuel Palomar, fundador del método.
Imparto cursos de mejora de la agudeza visual en sesiones individuales o en grupo para niños y adultos con casos de miopía, hipermetropía y presbicia.
Una de las causas de la pérdida de visión es la tensión mental y física. El Yoga Ocular tiene como objetivo mejorar estos factores de rigidez para favorecer una mejor agudeza visual.
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Precios
Tarifa horaria
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