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So
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Yoga-Técnicas de Educación Somática-danza contemporánea. Soy Tecnica Superior en Metodos Dancisticos y profe de Hatha Yoga Dinámico y Hatha Yoga Integral (Organización Internacional Sivananda
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Lugar de las clases
Sobre So
Técnica superior en Métodos Dancísticos recibida de la Escuela Superior Integral de Teatro Roberto Arlt en Córdoba, Argentina.
Desde el año 2008 profundizo en diferentes áreas relacionadas con la educación somática y entrenamiento corporal en general, tanto en el área académica formal como en el área no formal. Tengo formación en danza Contemporánea – nueva
danza (flying low, release, danza contact improvisación); danza popular argentina y latinoamericana; técnicas de educación somática y conciencia corporal (Método Feldenkrais, Eutonia,
sensopersepcion, entre otras). Desde 2013 soy practicante Yoga. Formalmente tengo estudios en Hatha Yoga Dinámico y en Yoga
Integral (Organización Internacional Sivananda Yoga Vedanta).
He dado clases y talleres afines destinados a jóvenes, adultos y niños en las ciudades de Córdoba y San Luis, Argentina y en San Pedro de Atacama y Puerto Varas, Chile.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Clases personalizadas a medida.
Duración: 1h20m
Ejes de trabajo: Respiración, flexibilidad, fuerza, relajación, meditación. Focalizar la atención. Conciencia Corporal.
Objetivos: lograr un movimiento más liviano en general, relajar tensiones, revisar y reaprender hábitos posturales y potenciar la disponibilidad y atención corporal.
Tomamos al movimiento y la respiración como ejes a partir de los cuales percibir la estructura corporal de sostén, movilizar y ablandar el cuerpo en todas sus capas, reconocer apoyos empujes y proyecciones.
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