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Stefania
- Tarifa horaria 9€
- Responde en 1h
9€/h
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- Musculación
- Estiramiento
- Cross training
Te acompaño en tu proceso de transformación hacia un bienestar saludable a través del movimiento, escucha y sentir. Entrenamientos personalizados especialmente para VOS!
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Lugar de las clases
Sobre Stefania
Soy Stefi y me considero acompañante de los procesos y metamorfosis de vida de las personas a través del movimiento, escucha y sentir.
Hace mas de 10 años me dedico a acompañar transformaciones a través de entrenamientos desde el cross training, entrenamiento funcional, stretching y flexibilidad consciente.
Mi propósito de vida es poder acompañar a las personas a ser mas conscientes de su día a día así poder lograr lo que se propongan.
Creo en el método integral porque no solo vamos a transformar el físico, sino que también nos transformamos de adentro hacia afuera escuchándonos, sintiendo y sobre todo siendo más conscientes para poder mantener un estilo de vida saludable.
A lo largo del tiempo aprendí a escuchar y entender a mis alumnos y sostenerlos en el proceso para lograr sus metas. Me encanta motivar y acompañar. Ver los cambios o logros de mis alumnos es lo que mas me llena, voy acompañarte en todo el proceso que necesites y te mantengas enfocado.
Una sola sesión puede ser el paso a ese cambio que estas necesitando.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada sesión está diseñada exclusivamente para vos, son personalizadas y acorde a tus metas que quieras lograr y tu estilo de vida que quieras mantener.
Mi método es integral, ya que combino la parte física, mental y espiritual, fusiono el movimiento con técnicas y estrategias de desarrollo personal y motivación para poder llegar a los resultados.
En las clases vas a recibir un plan personalizado adaptado a tus objetivos, seguimiento y acompañamiento en tu proceso, herramientas y técnicas de coaching para lograr un transformación personal y que forme parte de tu estilo de vida.
Las clases pueden ser online para que puedas moverte desde cualquier parte del mundo, sino también presencial en zona sur, de Córdoba capital.
EL movimiento nos lleva a conectar y comprometernos con nosotros mismos, no solo vas a sentirte bien con vos mismo sino que todo lo que te propongas lo vas a lograr.
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Precios
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Precios de los packs
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