Dario Alberto - Entrenador personal - Ciudad de México
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Dario Alberto

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Acondicionamiento físico para ti y tu familia para fortalecer el sistema aeróbico, muscular, óseo e inmunológico

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Lugar de las clases

Sobre Dario Alberto

Atleta de alto rendimiento en centro nacional de desarrollo de talentos y alto rendimiento CNAR, seleccionado nacional por 8 años, trabajador LFM, cursando la lic en ciencias de la educación deportiva, enfocado en los entrenamientos, planificación y continuidad con el equipo

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mi metodología consiste en poner al usuario trabajos adecuados por tiempo, repeticiónes, descansos y una explicación.
al final por qué el motivo de cada ejercicio, adaptándome a diferentes edades ya que cada persona tiene un esfuerzo diferente.
Trabajando lo que es las capacidades de fuerza, resistencia y flexibilidad, al igual que el sistema aeróbico, muscular, óseo e inmunológico!!!!!
Todo basado en conocimiento científico al igual que experiencia deportiva

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En línea

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Precisiones

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