Laura - Entrenador personal - Málaga
1a clase gratis
Laura - Entrenador personal - Málaga

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Laura

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  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular

Acróbata Aérea e instructora de yoga. Imparto clases a domicilio y online para todas las edades.

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Lugar de las clases

    • En línea
    • En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Málaga

Sobre Laura

Mi nombre es Laura y tengo 25 años de experiencia en entrenamientos y trabajo corporal con gente de todas las edades. Me interesa compartir el método de entrenamiento que he desarrollado en todos estos años con el que nos centramos en el disfrute y los ejercicios que se adapten a cada persona. Es prioridad para mí adaptar la estructura de la clase sin descartar ninguna etapa y asegurando que llevamos a cabo un entrenamiento completo y equilibrado.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Entrada en calor y movimiento articular. Entrenamiento de diferentes grupos musculares en cada sesión. Estiramiento y relajación. Sobre esta estructura en cada clase desarrollaremos diferentes ejercicios y combinaremos trabajo muscular, cardio, respiraciones y relajación. Entrenaremos asanas y técnicas de yoga. Adaptaremos cada entrenamiento a las necesidades y capacidades de cada alumno/a.

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Precios

Tarifa horaria

  • 13€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 65€
  • 10 hrs. 130€

En línea

  • 13€/h

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

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