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Isabela
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Ex alumna y deportista de alto rendimiento. Te ayudaré a estar en forma según el enfoque que quieras darle al entrenamiento
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Lugar de las clases
Sobre Isabela
Soy deportista de alto rendimiento en la selección Valle de gimnasia hace 7 años. También, monto cicla, subo el cerro de las tres cruces y voy al gym. Son al rededor de 35 horas de entreno semanal. He conocido distintos métodos de ejercicios que serán beneficiosos para tu cuerpo.
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Acerca de la clase
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Mi metodología es instruirte virtualmente como gustes, ya sea por un medio audiovisual dirigiendo tu entrenamiento, o enviarte por email guías detalladas de rutinas deportivas con el enfoque que deseas, es decir, cardiovascular, tren superior, abdomen, tren Inferior y estiramientos básicos o avanzados. También, si gustas enviarte una guía nutricional que puede complementar el trabajo.
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