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Araceli
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¡Aprende a crear una vida plena a través del Mindfulness desde tu casa u oficina!
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Sobre Araceli
Cuento con 2 años de estudio en el método de Aplicación Mental y con más de 6 años de práctica personal en yoga y meditación mindfulness.
He realizado estudios diversos en temas de Mindfulness enfocados en:
Conciencia de las emociones
Amor incondicional
Seguimiento de la respiración
Atención Consciente
Manejo del estrés
Mindfulness Personal.
A través de estas disciplinas he encontrado las herramientas necesarias para controlar mi mente y construir una vida más armoniosa.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases que ofrezco son muy sencillas y prácticas enfocadas siempre para que el alumno cultive su atención consciente y sea capaz de vivir plenamente el momento presente.
Comenzamos siempre hablando de las diferentes posturas que puede usar para llevar acabo su práctica de meditación de forma cómoda y amorosa para él y su cuerpo. Y posteriormente describimos el alcance que tendremos con la práctica de meditación en su vida diaria.
La clase es de 1 hora. Pero la duración de la práctica meditativa es de aproximadamente 30-40 minutos. Y posteriormente llevamos a cabo una revisión de la práctica que tuvo y se comparte material para que pueda seguir trabajando en casa.
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Precios
Tarifa
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 48€
- 10 hrs. 95€
Desplazamientos
- + 250€
En línea
- 12€/h
Precisiones
Las clases muestras se dan únicamente vía webcam.
Para poder reagendar una clase se necesita avisar con al menos 48 horas de anticipación y solo se pueden reagendar clases vía web cam y no presenciales.
La clase presencial que se haya reservado y pagado no podrá reembolsarse.
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