Dezna Esperanza

5 (1 opinión)

Tarifa 15€
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Dezna Esperanza ha dado clase desde que se unió a Superprof
3
Número de alumnos a los que Dezna Esperanza ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Relajación
Meditación
Respiración

Aprende a meditar en tu casa y/o trabajo. ¡cambiará tu vida!

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Lugar de las clases

- En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid

Sobre Dezna Esperanza

Soy Bailarina de danza Clásica, estudio Relaciones Internacionales.
Crecí con la meditación desde el vientre de mi madre.
Tengo certificación en reiki.
Tengo un centro de educación para la salud en el que hacemos sesiones de meditación (las cuales yo dirijo) en donde combinamos la teoría budista con la practica de meditación.

Acerca de la clase

Hay que entender conceptos básicos:
¿qué es la meditación?
¿para qué sirve meditar?
¿cómo se medita?
lo que haremos en cada sesión será una lectura breve de textos sobre la meditación, proseguiremos con ejercicios de respiración para cerrar con una meditación.
Cada sesión es distinta y el objetivo es que aprendas a meditar sol@ en cualquier sitio que estés.

Opiniones

Todas nuestras evaluaciones son verificadas por nuestro servicio de atención al cliente y son 100% fiables. Corresponden a experiencias reales de alumnos de Dezna Esperanza.

La opinión

R

Rubén
- 5
¡Genial! Muy agradable y muy buena comunicación!
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R

Rubén

¡Genial! Muy agradable y muy buena comunicación!
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15€

Precios de los packs

5 hrs. 65€
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Qué tal si te dejas llevar... aprendiendo a relajarte y a tomar conciencia de lo que realmente eres !!! meditamos...

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

Profesora de meditación, relajación, yoga y terapeuta transpersonal, online y en madrid

Arteterapeuta gestalt. acompaño durante la expresión artística a niños y niñas desde abordajes de intervención en los que el dibujo, el juego y la creatividad formen parte del recorrido.

Relájate y renueva tu bienestar con masajes profesionales descubre el placer del cuidado personal!

Aprende a relajarte y ver la vida de color de rosa, clases para grupos y particulares.

Tengo más de 16 años de experiencia como masajista enfocado en relajación y deporte.

Profesora de mindfulness y yoga suave da clases de respiración, meditación basada en mindfulness, yoga suave y relajación. tengo años de experiencia con diferentes grupos. ¡pruébalo, no te arrepenti

Explora y canaliza tus emociones por medio de diferentes formas de expresión a través del arte

Sanación emocional e integración de trauma. gestión emocional. crecimiento personal. sanación de útero y danzaterapia.

Profesor certificado por la escuela eckhart tolle, más de 8 años de práctica: meditación guiada, reducción de estrés y mindfulness diario.

La yoga online. todos los domingos a las 19:00 a través de zoom. puedes probar. la yoga cambia la vida.

Acupunturista egresado de shaolin lohan. ventosaterapia, moxibustión, radiestesia y terapia de respuesta espiritual.

Maestra de reiki, relajación para adultos y niños con años de experiencia

Taller 23 julio. 22:00. casa de campo (puerta del zoo) . mindfulness bajo las estrellas.

Maestría en asesoramiento psicológico y espiritual, doctor en teología, especialista en coaching, maestría y doctorado en hipnosis clínica, formador certificado en hipnoterapia (abh - american board o

¿demasiado estrés? profesora de yoga ofrece sesiones de relajación en madrid. utilizo diversas técnicas para reducir la tensión, soltar las preocupaciones, conectar con la tranquilidad de tu interior

Instructora de mindfulness certificada | aprende técnicas de meditación con las que mejorar tu gestión emocional.

Hola doy clases de meditacion en grupos o individuales presenciales y por zoom para enseñaros a meditar en la clase ya se incluye consejos de alimentacion consciente,tec de respiracion y consejos para

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