Proverbios, citas, pensamientos positivos, poemas de amor… Aprender frases en portugués bonitas puede ser una forma de motivarte en tu aprendizaje de este idioma. Además, la sonoridad de esta lengua hará todavía más sencilla su asimilación.
También está la opción de utilizar frases en portugués para Instagram y conectar con otras personas que estén aprendiendo portugués, o con nativos lusos. ¿Te ves por las calles de Lisboa o en las playas de Río? ¡Memoriza estas frases bonitas en portugués!
Frases más famosas en el idioma portugués
Frases portuguesas bonitas hay un montón. Además, algunas son muy conocidas porque resumen en una frase una gran reflexión o pensamiento. En este artículo vas a poder aprender estas expresiones, su significado y cómo se pronuncian.

O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia
Traducción 🇪🇸
El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día.
Pronunciación 🗣️
¡Empiezan fuerte los portugueses! Y es que los portugueses son en efecto un pueblo trabajador que ha conseguido poco a poco lo que tiene sin grandes alardes.
Dar uma no cravo e outra na ferradura
Traducción 🇪🇸
Dar una en el clavo y otra en la herradura.
Pronunciación 🗣️
Con esta expresión no referimos a esas personas que quieren complacer a todo el mundo, que dan la razón a todas las partes y quieren mantener una postura imparcial.
Pão-pão, queijo-queijo
Traducción 🇪🇸
Pan-pan, queso-queso.
Pronunciación 🗣️
Mmmm, ¿qué quieren decir los portugueses con esto? Generalmente las expresiones con la traducción ya sabemos interpretarlas, pero esta nos deja descolocados.
En este caso, los portugueses se refieren a decir algo de forma directa y sincera.
Descubre la cultura de Portugal a través de sus tradiciones e historia.
Proverbios y dichos populares en portugués
Muchos dichos populares en portugués tienen su traducción al español de forma muy similar; ya que al final la española y la portuguesa son culturas próximas y cuyas lenguas provienen del latín.1 Pero no te confíes, ¡hay expresiones que te sorprenderán!
Quem não poupa agua ou lenha, não poupa nada que tenha
Traducción 🇪🇸
Quien no ahorra ni agua ni madera, no ahorra nada de lo que tenga.
Pronunciación 🗣️
Seguimos con citas portuguesas sobre la vida y sus lecciones. Las citas y expresiones también nos sirven para reflexionar sobre nuestra vida y su sentido.
Esta es la típica frase que podrías escuchar decir a una abuela portuguesa para explicarte que hay que pensar en lo esencial y deshacerse de todo lo superfluo de nuestras vidas, para así tener solo en cuenta lo que de verdad nos importa.
Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura
Traducción 🇪🇸
Agua blanda en piedra dura, tanto golpea hasta que la perfora.
Pronunciación 🗣️
Esta frase expresa la idea de que la constancia es fundamental; que poco a poco todo se acaba consiguiendo. Puede ser una frase que nos ayude a mantener la motivación y ver lo positivo de ser una hormiguita trabajando.
Comer como um abade
Traducción 🇪🇸
Comer como un abad.
Pronunciación 🗣️
Esta frase se usa para describir a alguien que está disfrutando de la comida, especialmente en cantidad. Este dicho se remonta a la Edad Media, cuando los altos miembros del clero eran de los únicos que se podían permitir comer bien.
En portugués puedes encontrar cientos de citas célebres, expresiones idiomáticas y otros proverbios típicos; si quieres aprender las más chulas, te recomendamos que pruebes nuestras clases de portugues en Barcelona, donde aprenderás eso y mucho más.
Frases de amor en portugués para enamorar
Ahora pasamos a citas portuguesas sobre el amor. El amor es un tema recurrente; y es que, a fin de cuentas, ¿quién no se ha enamorado nunca? ¿Quién no ha vivido una ruptura o una pérdida? Los portugueses no son una excepción y de ahí que haya muchas citas inspiradoras sobre esta temática u otras relacionadas: celos, encaprichamiento, amor espiritual, destino, etc.

Amar é a inocência eterna, e a unica inocência é de nõa pensar
Traducción 🇪🇸
Amar es la inocencia eterna, y la única inocencia es no pensar.
Pronunciación 🗣️
Demos rienda suelta a nuestros sentimientos y disfrutemos del amor. ¿No es así? ¿Cómo lo sientes tú? Esta frase es del poeta portugués Fernando Pessoa (1888-1935). Pessoa está considerado, junto con Camões, como uno de los poetas más importantes de la lengua portuguesa.
O amor com amor se paga
Traducción 🇪🇸
El amor se paga con amor.
Pronunciación 🗣️
Aquí, el amor se percibe como un sentimiento, pero también como un auténtico intercambio que solo puede funcionar si se comparte. Es un refrán popular pero de uso actual, y es que es muy bonito y muy cierto.
Quem sabe amar sabe castigar
Traducción 🇪🇸
Quien sabe amar sabe castigar.
Pronunciación 🗣️
Este proverbio nos lleva a pensar que el amor no es siempre color de rosa y que a veces hay momentos en los que debemos poner los pies sobre la tierra para entender qué nos pasa por puro amor.
Muchas de estas frases solo tienen sentido en portugués, pero para otras puedes tener el equivalente en español o una traducción que nos permita entender su profundo significado. ¿Por qué no lo descubres en nuestras clases portugues?
Frases filosóficas y reflexivas en portugués
Poetas, filósofos, politólogos... en la historia lusa hay grandes personajes que dejaron frases para la posteridad que han pasado a ser parte de expresiones de la lengua.2
Um homem sem paciência é como uma lâmpada sem azeite
Traducción 🇪🇸
Una persona sin paciencia es una lámpara sin aceite.
Pronunciación 🗣️
Hay que armarse de valentía, paciencia y esperanza para seguir adelante. Todas estas primeras frases son expresiones típicas de la lengua portuguesa que forman parte de la cultura popular y no están asociadas a ninguna persona en particular.
E como tudo na vida, dê tempo ao tempo e ele encarregar-se hà de resolver os problemas
Traducción 🇪🇸
Y como todo en la vida, dale tiempo al tiempo y se encargará de solucionar los problemas.
Pronunciación 🗣️
Al final, sería como nuestro «dale tiempo al tiempo». Tan importante es la paciencia en esta vida, aunque nos cueste por la efimeridad de su naturaleza.
A vida é feita de escolhas
Traducción 🇪🇸
La vida está hecha de elecciones.
Pronunciación 🗣️
Esta reflexión sobre la importancia de las decisiones nos recuerda que lo que elegimos tiene consecuencias; y cada elección se suma a las anteriores para acabar dónde estamos.
También puedes encontrar estas citas en películas portuguesas.
Frases motivacionales en portugués para inspirarte
El portugués, un pueblo humilde y luchador, tiene grandes frases para ver un rayo de luz incluso en los días más grises.

Não é porque uma andorinha morre que acaba a primavera
Traducción 🇪🇸
Porque una golondrina muera no quiere decir que se acabe la primavera.
Pronunciación 🗣️
La esperanza es una de las grandes temáticas en torno a las que giran muchas de las expresiones y citas más famosas en portugués. Esto se debe principalmente a su gran polivalencia y su carácter general, así como a su simplicidad. Por esta razón, abrimos nuestra lista con citas en portugués sobre la esperanza.
Con «El hecho de que una golondrina muera no quiere decir que la primavera se haya acabado» entendemos que, sea cual sea la situación, podemos mantener la esperanza.
Não é porque o passarinho estar na gaiola que o impede de cantar
Traducción 🇪🇸
El hecho de que el pajarito esté en la jaula no le impide cantar.
Pronunciación 🗣️
Con esta cita, nos damos cuenta de que podemos hacer grandes cosas, si seguimos nuestro camino, con lo que tenemos; y que nos podemos valer de lo que hay a nuestra disposición para seguir avanzando.
Meio caminho andado, é meio caminho começado
Traducción 🇪🇸
Camino comenzado, es medio andado.
Pronunciación 🗣️
Esta frase no debes entenderla de forma literal. Lo que quiere decir es que con el hecho de tener la iniciativa de empezar algo y arrancar, ya tenemos medio camino hecho (aunque en verdad quede mucho por hacer). Con ello hacemos referencia a esta vagancia, bloqueo o dificultades que podemos encontrar a la hora de empezar algo y luego, cuando empezamos, ya se va dando más fácilmente.
¿Te animas a conocer también la música portuguesa?
Frases culturales: un vistazo al alma portuguesa
El alma portuguesa es algo muy característico que logramos fácilmente percibir a través de su música; pero también a través de sus escritos y expresiones.
As nossas desgraças entram sempre por portas que nós abrimos
Traducción 🇪🇸
Nuestras desgracias entran siempre por puertas que nosotros mismos abrimos.
Pronunciación 🗣️
Si no hacemos más que pensar en negativo, es normal que esas cosas malas acaben pasando. Aunque no siempre podemos culpabilizarnos de lo que nos pasa. Destino, casualidad o suerte, no todo está en nuestras manos, ni lo bueno ni lo malo.
Como ves, el portugués es un idioma lleno de expresiones motivacionales e inspiradoras, y no solamente nos sirve para disfrutar de unas vacaciones de verano a la orilla del mar y con comida exquisita. Todas estas expresiones nos pueden ayudar a reflexionar y a asimilar mejor tanto el idioma como la historia que le rodea.
Se os invejosos pagassem impostos, havia muita gente ruinada!
Traducción 🇪🇸
Si los envidiosos tuviesen que pagar impuestos, habría muchas personas arruinadas.
Pronunciación 🗣️
Una lección con un toque de humor que nos incita a moderarnos en distintas situaciones de la vida cotidiana.
Cavalo velho não aprende trote novo
Traducción 🇪🇸
Caballo viejo no aprende el paso.
Pronunciación 🗣️
Con esta frase nos referimos a esa tozudez que presentan algunas personas que llevan haciendo lo mismo por años y se niegan a cambiar sus hábitos o costumbres.
Aunque también se utiliza para aquellas personas mayores a las que les cuesta aprender algo nuevo.
Si quieres seguir leyendo sobre la lengua portuguesa, no te pierdas nuestro artículo sobre algunos de los personajes portugueses más célebres.
Frases en portugués sobre la amistad
Portugal es un destino perfecto para irte con tus amigos. Tanto en invierno como en verano, con temperaturas suaves, reúne todos los requisitos para desconectar, comer bien, disfrutar de la naturaleza y culturizarte.

É na dificuldade que se prova a amizade
Traducción 🇪🇸
En la dificultad se demuestra la amistad.
Pronunciación 🗣️
Cuando las cosas se ponen difíciles, los verdaderos amigos salen a la luz. Con un poco de voluntad y de esperanza, podemos mover montañas. ¿Estás de acuerdo con esta expresión sobre la superación y la amistad?
Quem avisa amigo é
Traducción 🇪🇸
Quién avisa, amigo es.
Pronunciación 🗣️
¿A qué te suena esta frase? En español tenemos una forma un poco menos amable de expresar lo mismo: «Quien avisa no es traidor».
Diga-me com quem tu andas que te direi quem tu és
Traducción 🇪🇸
Dime con quien andas y te diré quien eres.
Pronunciación 🗣️
Esta frase tiene su misma forma y significado en español y hace referencia al hecho de que solemos juntarnos con gente con la que tenemos puntos en común.
Frases en portugués sobre la vida y la muerte
Frases en portugués de la vida hay variada y muy profundas, la rica literatura portuguesa nos lo demuestra.
Quem bem tece nunca se esquece
Traducción 🇪🇸
Quien bien teje nunca se olvida.
Pronunciación 🗣️
El equivalente en español a esta expresión podría ser «Es como montar en bici, nunca se olvida». De hecho, cuando aprendemos a hacer bien una cosa, lo más probable es que esa nueva competencia nos dure mucho tiempo.
Eu já quis que o destino me surpreendesse. Quis muito! Hoje eu só espero que ele não me decepcione
Traducción 🇪🇸
Yo quería que el destino me sorprendiera. ¡Lo quería tanto! Ahora solo espero que no me decepcione.
Pronunciación 🗣️
Esta tan dura como cierta frase célebre es del escritor brasileño Caio Fernando Abreu (1948-1996). Además de escritor, es un conocido activista político en su país, del que tuvo que exiliarse por la represión militar.
A vida é curta, mas os dias são longos
Traducción 🇪🇸
La vida es corta, pero los días son largos.
Pronunciación 🗣️
¡Qué razón! Con esta dualidad tenemos que convivir día tras día. Si nos paramos a pensar dos segundos y vemos los años que llevamos vivos diríamos que se han pasado volando; pero en cambio hay días que se hacen eternos.
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Frases sobre el trabajo en portugués
Frases portuguesas hay para todo, algunas más bonitas que otras; pero todas guardan una verdad.

Quem não arrisca, não petisca
Traducción 🇪🇸
Quien no arriesga, no come.
Pronunciación 🗣️
La traducción literal de esta frase es «Quien no arriesga, no come», pero lo cierto es que en español tenemos la equivalencia de esta expresión, que sería la conocida: «Quien no arriesga, no gana».
Quem se mete em atalhos, mete-se em trabalhos
Traducción 🇪🇸
El que se mete en atajos, se mete en trabajos.
Pronunciación 🗣️
Con esto se quiere expresar que el correr no es amigo de un buen trabajo; es decir, quien intenta apurar e ir por atajos para llevar a cabo algo, al final tendrá consecuencias negativas o cosas mal hechas y el trabajo para solucionarlo será mayor que si hubiese hecho el trabajo paso a paso desde el principio.
Aprender todas estas frases en portugués bonitas y expresiones portuguesas no nos basta para llegar a ser bilingües, pero son muy conocidas en la lengua portuguesa y nos permiten darle un toque más «nativo» a nuestras conversaciones, ¿no crees?
Bibliografía
- Saracho, M. (octubre 2022). «Portugal y su cultura hoy más cerca de los españoles». Escola Superior de Educaçao do Instituto Politécnico do Porto. Fecha de última consulta: 23 de febrero de 2025. Disponible en: https://www.researchgate.net/publication/364717729_Portugal_y_su_cultura_hoy_mas_cerca_de_los_espanoles
- Juárez, C. (20 de marzo 2020). «Los 70 mejores Proverbios Brasileños (traducción y significado)». Portal Psicología y Mente. Fecha de última consulta: 23 de febrero de 2025. Disponible en: https://psicologiaymente.com/reflexiones/proverbios-brasilenos










Se não houver frutos, valeu a beleza das flores; se não houver flores, valeu a sombra das folhas; se não houver folhas, valeu a intenção da semente.
¡Muito bonito!