Joaquin
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Sobre Joaquin
Soy joaquin, tengo 28 años. Soy de argentina, Rosario. Cuento con 7 años de experiencia como profe en clases grupales y personalizadas de Cross Training y entrenamiento funcional.
Me apasiona la biomecánica del cuerpo humano, los movimientos y sus respectivas técnicas correctas.
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Acerca de la clase
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Español
Nos ajustamos a tu objetivo. No hace falta que entrenes 1 hora, con 20’ en intensidad adaptada para cada uno es más que suficiente.
Trabajamos en bloques
1) Movilidad general
2) Core/ activación
3) Fuerza/ hipertrofia
4) Intermitente/ cardiovascular
Te espero, saludos
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