Inicio
Dar clases particulares
Zaragoza 
Zaragoza 
  • (4 opiniones)
J
Jose
« Saludos, he contactado con Juan Carlos a través de superprof ,y... Ver más »
J
Jose
« Saludos, he contactado con Juan Carlos a través de superprof ,y después de una entrevista para marcar objetivos, horarios..me ha hecho un cuadrante de ejercicios con su dieta y la verdad es que estoy satisfecho, se nota que sabe lo que hace. Además me ha explicado muy bien la técnica de cada ejercicio, se adapta perfectamente a un nivel básico como el mio »
15€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 24h
Clases ofrecidas por Juan Carlos
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
  • Cross fitness
Niveles
  • Todos los niveles

Campeón del mundo de Culturismo Natural WNBB . Certificado por la IFBB.

Metodología

Mi método de trabajo comienza con una entrevista previa con el cliente interesado para captar toda la información previa necesaria para iniciar una preparación con garantías de éxito. Esta dura en torno a 45 minutos en los que le pregunto al cliente por sus horarios , gustos particulares en la dieta, numero de días que le gustaría entrenar, cual es su objetivo a corto/medio y largo plazo, experiencia que tiene en el mundo del gimnasio, lesiones previas que tenga etc. En definitiva, el objetivo de esta entrevista previa es hacerme una idea previa de lo que el cliente quiere y poder proponerle un plan inicial con garantías de éxito. No obstante, semanalmente vamos revisando que todo vaya según lo previsto, con las revisiones, vía Whatshapp. En estas revisiones pido:

- Perímetros corporales : Un método objetivo de valorar el progreso. Si por ejemplo nuestro objetivo es perder grasa y nuestro perímetro de cintura y cadera esta bajando y a la vez se mantiene el perímetro del bíceps o del cuadriceps, es una señal de que el peso que estamos perdiendo es grasa y no musculo.

-Cargas entrenando: Si en los ejercicios básicos, como pueden ser press de banca, peso muerto o sentadilla estas manteniendo o ganando fuerza a la vez que pierdes peso es un indicativo claro de que el peso que pierdes es grasa (que es lo que buscamos) y no el musculo que tanto cuesta ganar.

-Fotos: Por ultimo, también me interesa evaluar el progreso de forma visual. Pero no nos vale cualquier tipo de foto, las fotos siempre han de ser en el mismo lugar y con la misma luz, para que podamos valorarlas de manera objetiva. De lo contrario, solo son un arma de doble filo, pues hay determinadas posiciones o lugares con iluminación muy buena en los que nuestro físico parece muy diferente a como es realmente.


Por ultimo decir que el cliente dispone de mi whatshapp para consultarme cualquier tipo de duda que le surja durante su día a día.


También doy clases presenciales. Por la contratación de asesoría online regalo un primer entrenamiento conmigo en el que enseño al alumno a entrenar o en el caso de que tenga cierta experiencia a perfeccionar ciertos movimientos (Solo se pagaran los gastos de desplazamiento, fijados en 10€).

Trayectoria académica y profesional

Entrenador personal certificado por la IFBB. Mas de 7 años de experiencia en el mundo del gimnasio. Desde el 2015 entrenando clientes con éxito en sus preparaciones. Recientemente este año proclamado campeón del mundo de culturismo natural en el mundial WNBB en el que participe por primera con la selección española de culturismo natural. Además, soy Graduado en Ingeniería en Tecnologías Industriales por la universidad de Zaragoza. Si tienes alguna duda sobre mi forma de trabajar consulta mi instagram @carlos10medina o el de mi equipo donde muestro mi trabajo y conocimientos @moveontrain.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 10€
Precio de clases por webcam : 10€/h

Precisiones

Mes de asesoramiento On Line con dieta, entrenamiento,revisiones y consulta de dudas dia a dia via Whatshapp incluidas 40 €

3 Meses de asesoramiento --> 105€

Clase Presencial 15€ (Una hora de entrenamiento) con gastos de desplazamiento variables.

Clases ofrecidas por Juan Carlos
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
  • Cross fitness
Niveles
  • Todos los niveles

Las 4 opiniones sobre Juan Carlos
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

4 recomendaciones

J
Jose

Saludos, he contactado con Juan Carlos a través de superprof ,y después de una entrevista para marcar objetivos, horarios..me ha hecho un cuadrante de ejercicios con su dieta y la verdad es que estoy satisfecho, se nota que sabe lo que hace. Además me ha explicado muy bien la técnica de cada ejercicio, se adapta perfectamente a un nivel básico como el mio


J
Juan

Llevo trabajando con Carlos 4 meses y la verdad es que estoy encantado, es un tío que se compromete mucho y se nota que disfruta con su trabajo. Siempre está dispuesto a atenderte y disfruta resolviendo las dudas y debatiendo los temas, no es el típico: "esto hazlo así porque es así". Y lo más importante es que estoy aprendiendo mucho con él y progresando.

Adrian

Una persona muy profesional y muy metida en su trabajo, de los mejores entrenadores que he tenido no sólo por su empeño sino por su paciencia y ayuda en cualquier momento

Profes similares

¿Buscas entrenador personal cerca de casa? Te presentamos una selección de anuncios de profes que te pueden ayudar. Superprof también te puede proponer clases de ponerse en forma si lo necesitas. Aprender ya no es un problema, ¡encuentra clases de fitness para todos los gustos! Encontrar clases de musculación nunca había sido más fácil: vas a adorar aprender.

Zaragoza
ENTRENADOR PERSONAL EN ZARAGOZA {The Iron Wolf} *Persigue Tus Sueños No Dejes Escaparlos*
20€
David
¡1a clase gratis!

Filosofía: Cada programa de entrenamiento y nutrición es personalizado, y lo más importante, yo me adaptare a ti, a tus...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Zaragoza
Entrenador personal CUALIFICADO y formado por la mejor academia nacional y una de las mejores de Europa
15€
Gabriel
  • (2 ops.)
¡1a clase gratis!

Mis entrenamientos son de alta intensidad, no permito una adaptación muscular por lo que se esta en una constante...

Clases presenciales Perfil verificado
Zaragoza
Entrenadora personal titulada , 7 años de experiencia. Alcanza tus objetivos,mejora tu salud.Zaragoza y alrededores
30€
Olimpia
  • (1 opinión)
¡1a clase gratis!

Titulacion en entrenamiento personal,actividades deportivas y masaje deportivo. Entrenamientos completos,rehabilitación de...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Zaragoza
Kjbdka a a a a a a a a a a a
35€
Fabian
¡1a clase gratis!

a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a

Clases presenciales
Zaragoza
Entrenadora personal que se ofrece a mejorar tu físico y tu dieta
10€
Jessica
¡1a clase gratis!

Mi metodologia es llevar acabo un entrenamiento y una dieta con la cual la persona que la esta haciendo se sienta comoda y...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Zaragoza
Clases de Krav Maga Defensa Personal - Kapap y preparación física oposiciones policia y guardia civil todos los niveles: nivel básico, medio y avanzado. Acreditado por la Dirección General de la Polic
25€
Francisco Javier
  • (1 opinión)

Me llamo Francisco Javier Alcalde, soy Instructor nivel 3 y CN grado 3 en Artes Marciales Israelies (FEK y CSD), Entrenador...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Zaragoza
Modelo de 22 años estudiante de ade en inglés ofrece apoyo y seguimiento en todo lo relacionado con el fitness, la nutricion y la imagen en general en Zaragoza.
12€
Daniel
¡1a clase gratis!

Para trabajar en el exigente mundo de la moda he tenido que esforzarme en conseguir un cuerpo estético y sano; con...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Zaragoza
Estudiante de TAFAD amante del deporte. Muy responsable y sacrificado. Conseguiremos tu objetivo.
12€
Borja
¡1a clase gratis!

Soy estudiante de TAFAD, conocedor de todo tipo de entrenamientos y metodologias para que juntos logremos tu mejor...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Zaragoza
Estudiante de enfermeria da clases de deporte , hace dietas y seguimientos personalizados
10€
ANTONIO
¡1a clase gratis!

métodos presenciales y online me adapto a lo que el usuario necesite , todo tipos de niveles desde principiantes hasta...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado Responde en una hora
Zaragoza
Entrenadora personal con experiencia trabajo a domicilio en horarios flexibles y grupos reducidos o individual en Zaragoza
20€
Cristina
¡1a clase gratis!

Con doble especialidad en el campo del entrenamiento de alto rendimiento, deporte y salud y entrenamiento personal, soy una...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado Responde en una hora
Zaragoza
Baila, diviertete y haz ejercicio con nosotros en nuestro local de la Avda Santa Isabel en Zaragoza.
4€
Asociacion Cultural
  • (1 opinión)
¡1a clase gratis!

Nuestras actividades siempre son impartidas por profesores titulados y con amplia experiencia en el sector , nos gusta...

Clases presenciales Perfil verificado
En su domicilio En tu domicilio Por webcam
1 h. 15€ 25€ 10€
Reservar una clase