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Martina
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Clase de ed física, con acrobasias , cómobajar de peso y comer sano
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Lugar de las clases
Sobre Martina
Quiero compartir mis conocimientos para poder ayudar al prójimo , ya que siempre está bueno ayudar a los demás y aparte que a mí me gusta hacer mucha gimnasia y hablar sobre el tema alimenticio porque es muy bueno tener en cuenta las comidas que llevamos a nuestro organismo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primero comenzaremos a entrar en calor con movilidad de cuerpo , un poco de trote, unos aps y algunos saltitos , después vamos a empezar a trotar y hacer zona media , seguiremos con zona baja y al últimodamos la charla sobre como nos tenemos que alimentar
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