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Adela
- Tarifa horaria 15€
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Número de alumnos a los que Adela ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Clases de Acondicionamiento físico, Pilates terapéutico y Yoga (Hatha o Vinyasa) :)
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Madrid
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid
-
Sobre Adela
Soy Adela, profesora titulada de Pilates, Yoga y baile, y entrenadora personal. Tengo experiencia de 10 años tanto en clases particulares personalizadas como de grupos. Ofrezco clases online con un programa ajustado a las necesidades del usuario y garantizando la constancia y el seguimiento del entreno día a día. Se incluyen videos demostrativos y planes nutricionales personalizados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Entrenamientos (Con plan nutricional)
- Personalizados al 100% según objetivos y necesidades
- Guiados en tiempo real, conexión online, varias plataformas
- Metodologías varias (cardio: step, zumba, comba, etc)
Contenido general adaptable:
- Clases de 1 hora / 1´5 hora
- Calentamiento previo, entrenamiento funcional con/sin peso, gap (glúteo, pierna y abdomen).
- Estiramientos finales y sesiones cortas optativas de flexibilidad.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 9€
- 10 hrs. 5€
En línea
- 5€/h
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