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Olguita Margarita
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Olguita Margarita
« Porque ama lo que hace, el entrenamiento fisico es su modo de vida y lo hace con el alma y el corazon, no es algo para verse bien, es algo con lo que vives por amor Yess me llevo a fortalecer mi cuerpo y agarrarle amor al esfuerzo necesario para sentirme bien conmigo misma Si ella me hizo ganar confianza en mi, te juro que es digna de toda la confianza en ella posible »
30€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 15h
Clases ofrecidas por Yessenia
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Artes marciales
  • Boxeo
  • Deportes de contacto
  • Kick boxing americano
Niveles
  • Todos los niveles

Clases de Boxeo y Kickboxing individuales y grupales para principiantes en Madrid

Metodología

Clases personalizadas en las cuales me enfoco en los objetivos y necesidades del alumno y clases colectivas donde trabajo la fuerza, resistencia, flexibilidad y potencia de los participantes a través de circuitos realizados con límite de tiempo. Entre los objetivos y beneficios del boxeo y el kickboxing se encuentran: Liberar tensiones y estrés, mejorar la resistencia y la salud cardiovascular, incrementar la masa ósea, quemar calorías, definir y tonificar los músculos, trabajar todo el cuerpo, mejorar la autoestima y la estabilidad corporal

Trayectoria académica y profesional

Tengo 4 años de experiencia como entrenadora personal y dando clases en centros y gimnasios. He trabajado con grupos de hasta 30 personas y he visto la evolución de alumnos que han pasado de ser sedentarios a tener una vida mucho más sana y activa gracias al ejercicio, la alimentación y la motivación

Precios

Precio por 1 hora de clase : 30€/h

Precisiones

Las tarifas varían en función a los desplazamientos y al número de alumnos (en caso de formarse un grupo).

Horario sujetos a la disponibilidad tanto del alumno como del profesor.

Clases ofrecidas por Yessenia
Individual
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Materias enseñadas
  • Artes marciales
  • Boxeo
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Curriculum Vitae de Yessenia

Certificación Internacional en Máster Coach (Psy Group). 2016

Certificación Internacional de Coaching Deportivo (Psy Group). 2016

International Coaching Skills (Psy Group). 2016

TRX Trainer (TRX GSTC). 2013

Certificación Internacional de Bloque Común. Federación Española de Aerobics y Fitness: Anatomía, Fisiología, Nutrición, Primeros Auxilios, Teoría del Entrenamiento, Lesiones Deportivas, Psicología del Deporte, Legislación Deportiva. ABR 2013

Taller de Anatomía de los Ejercicios de Musculación. Federación Española de Aerobics y Fitness. MAR 2013

Profesorado Internacional de Yoga. Escuela Internacional de Yoga Integral (Buenos Aires, Argentina). OCT - NOV 2012

Certificación Internacional de Tonificación Dirigida, GAP y Body Fitness System.

Federación Española de Aerobics y Fitness. AGO 2012

Certificación Internacional de HATHA Yoga. Federación Española de Aerobics y Fitness. JUL 2012

Nociones Fundamentales de Yoga. OM Yoga, Venezuela. 2012

Las 4 opiniones sobre Yessenia
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

4 recomendaciones

Olguita Margarita

Porque ama lo que hace, el entrenamiento fisico es su modo de vida y lo hace con el alma y el corazon, no es algo para verse bien, es algo con lo que vives por amor
Yess me llevo a fortalecer mi cuerpo y agarrarle amor al esfuerzo necesario para sentirme bien conmigo misma
Si ella me hizo ganar confianza en mi, te juro que es digna de toda la confianza en ella posible

Nathalia

Yess es de las mejores personas que me ha entrenado es diciplinada, puntual, respetuosa y muy profesional, es exigente respetando nuestros limites, me animaba a trabajar mis debilidades y fortalezas constantemente, me inspiro a ser mas diciplinada y llevar un estilo de vida mas saludable, con ella entrenar era un momento feliz del dia no era pesado ni aburrido, era entrenar mente cuerpo y alma =)

Aynara

Yessenia es una excelente profesora por su dedicación, talento, compromiso y profesionalismo con sus estudiantes. Es muy accesible y siempre tiene buena disposición!

E
Elias

Fui su alumno de ella durante casi dos años seguidos y puedo dar fe de que es excelente en la manera en que da las clases, a tal punto de que había que llegar muy temprano a su horario de clases porque los cupos se acababan muy rápido. La recomiendo al 100% y cualquiera que le de una oportunidad no se arrepentirá de eso.

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JORGE
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Mi enseñanza esta estructurada para un avance progresivo, pero bien afianzado, dividiéndolo en diferentes etapas.

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Soy entrenador de boxeo y muay thai practicó las disciplinas hace 12 años me gustar dar clase me preocupa que los alumnos vean el progreso y que aprendan lo antes posible doy la clase dinámica .
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