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Fermin
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CLASES DE ESTIRAMIENTO para sacar tension muscular del cuerpo y quedar 0km. ZONA NORTE.
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Lugar de las clases
Sobre Fermin
Soy Entrenador Fisico. Desde hace 9 años me dedico al Entrenamiento Personalizado. Mi Metodo de Estiramiento de Reftrain nacio despues de practicar deportes toda mi vida y comprender que la mayoria de los dolores que se presentan en distintas zonas del cuerpo como los lumbares, dorsales y cervicales como tambien en otros sectores del cuerpo se deben a la falta de practicar de forma regular un estiramiento integral. Ademas elimina tension del sistema nervioso dejando al cuerpo mas relajado pero tambien contribuye a tener mas y mejor rango de movimiento.
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Acerca de la clase
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Español
Mi metodo de Estiramiento consiste en aplicar variadas posiciones por determinados ciclos de tiempo para lograr aumentar la flexibilidad de los grupos musculares de todas la regiones del cuerpo. Esto se realiza de forma asistida y personalizada segun la necesidad u objetivos de cada persona.
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