Laura - Profe de yoga - Madrid
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Laura - Profe de yoga - Madrid

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Laura

  • Tarifa horaria 20€
  • Responde en 1h
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Laura - Profe de yoga - Madrid

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Clases de Hatha y Raja Yoga a domicilio – Bienestar físico y mental

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Lugar de las clases

    • En casa del profesor: Madrid

    • En línea
    • En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid

Sobre Laura

Me llamo Laura y cuento con más de 10 años de práctica personal en yoga y, durante mi formación, he realizado cursos de especialización en Hatha Yoga, Yoga Nidra y meditación. Además, he impartido clases a pequeños grupos, adaptando las sesiones a niveles que van desde principiantes hasta intermedios y avanzados, siempre con un enfoque personalizado y cercano.

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases combinan Hatha Yoga (cuerpo) y Raja Yoga / meditación (mente) para ofrecer un enfoque completo de bienestar físico y mental. Cada sesión de 90 minutos incluye:
Relajación inicial para soltar tensiones y conectar con tu respiración.
Pranayama (técnicas de respiración) que aumentan energía, concentración y calma interna.
Asanas (posturas) adaptadas a tu nivel para mejorar fuerza, flexibilidad y equilibrio.
Relajación final y meditación, dejando cuerpo y mente en un estado de calma y bienestar profundo.

Las clases son personalizadas, para que cada persona o pequeño grupo disfrute de una experiencia adaptada a su nivel y objetivos. Pueden ser a domicilio o online, según tu comodidad, con un enfoque cercano, profesional y adaptado a cada alumno.

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Precios

Tarifa horaria

  • 20€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 90€
  • 10 hrs. 170€

En línea

  • 15€/h

Desplazamientos

  • + 2€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 1h

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