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Cris
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Sobre Cris
Ex Gimnasta del equipo nacional y entrenadora de gimnasia así como experiencia en clases particulares. En clases particulares hemos trabajado la preparación física teniendo en cuenta las necesidades de cada alumno. Título instructor de pilates.
Trabajaremos:
- Precisión
- Fluidez
- Elasticidad
- Fuerza
- Control corporal
- Respiración
- Relajación
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología que imparto está adaptada a cada nivel. Los niveles que trabajaremos son los siguientes: (nivel básico, intermedio, avanzado)
Trabajaremos el calentamiento, la respiración, ejercicios propios del pilates, ejercicio estáticos así como los estiramientos y la relajación una vez finalizada la sesión. Además de incorporar ejercicios de flexibilidad para mejorar la movilidad corporal.
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Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 200€
Desplazamientos
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