Laura - Profe de yoga - Barcelona
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Laura

  • Tarifa 35€
  • Respuesta 24h
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Laura - Profe de yoga - Barcelona
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Super Profesora

Laura es uno/a de nuestros/as mejores profes de Yoga. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!

Sobre Laura

Practico y vivo el yoga desde los tres años. Sentí el yoga por primera vez dentro del vientre de mi madre cuando se estaba formando como profesora con el maestro Ramón Casas. Así fui creciendo, con enseñanzas y conocimientos que poco a poco hicieron que el yoga se integrara completamente en mi vida y en mi profesión, la danza. Desde que nací recibí una alimentación macrobiótica basada en productos ecológicos que fui enriqueciendo con el conocimiento de ciertos alimentos para potenciar el equilibrio físico y personal, así como el estado de ánimo y la motivación creativa. Aprendí así a alimentarme de manera saludable practicando yoga y respiraciones mediante el estudio del pranayama. El prana es la energía vital que nos alimenta al respirar y “yama” quiere decir “manipulación”. Pranayama es la manipulación del prana, es decir de la respiración. Aprendiendo a respirar de esta manera he aprendido a vivir por mí misma, a tener energía y no desperdiciarla. Y así he aprendido también a no depender de nada ni nadie para solucionar cualquier problema físico o emocional.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

El yoga que enseño se basa en el yoga correctivo del maestro Ramón Cases. Aprendemos a respirar con el movimiento para flexibilizar y fortalecer la musculatura, trabajando la espalda y corrigiendo nuestra postura, para evitar lesiones y dolores musculares. Es un yoga dirigido a potenciar las habilidades de los bailarines y también para cualquier persona que quiera conseguir la flexibilidad física y mental necesaria para fluir tanto en la danza como en la vida. Aprendemos a vivir de manera integral, con una alimentación sana tanto física como mental y aprendemos a visualizar creando nuestra vida como queremos que sea.

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Precios

Tarifa

  • 35€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 150€
  • 10 hrs. 250€

Desplazamientos

  • + 25€

En línea

  • 25€/h

Precisiones

Los precios pueden variar dependiendo del número de clases, si es a domicilio o bien en mi estudio, y si se pagan clases sueltas, bonos o regulares al mes (más económico).

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