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Alfredo
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Alfredo
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35€/h
Perfil y títulos verificados
Respuesta media 2h
Clases ofrecidas por Laura
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Ashtanga
Niveles
  • Todos los niveles

Clases de Yoga Online o presencial para sentirse en forma y saludable cada día

Metodología

El yoga que enseño se basa en el yoga correctivo del maestro Ramón Cases. Aprendemos a respirar con el movimiento para flexibilizar y fortalecer la musculatura ,trabajando la espalda y corrigiendo nuestra postura, para evitar lesiones y dolores musculares.
Es un yoga dirigido a potenciar las habilidades de los bailarines y también para cualquier persona que quiera conseguir la flexibilidad física y mental necesaria para fluir tanto en la danza como en la vida. Aprendemos a vivir de manera integral, con una alimentación sana tanto física como mental y aprendemos a visualizar creando nuestra vida como queremos que sea.

Trayectoria académica y profesional

Practico y vivo el yoga desde los tres años. Sentí el yoga por primera vez dentro del vientre de mi madre cuando se estaba formando como profesora con el maestro Ramón Casas. Así fui creciendo, con enseñanzas y conocimientos que poco a poco hicieron que el yoga se integrara completamente en mi vida y en mi profesión, la danza.

Desde que nací recibí una alimentación macrobiótica basada en productos ecológicos que fui enriqueciendo con el conocimiento de ciertos alimentos para potenciar el equilibrio físico y personal, así como el estado de ánimo y la motivación creativa. Aprendí así a alimentarme de manera saludable practicando yoga y respiraciones mediante el estudio del pranayama. El prana es la energía vital que nos alimenta al respirar y “yama” quiere decir “manipulación”. Pranayama es la manipulación del prana , es decir de la respiración. Aprendiendo a respirar de esta manera he aprendido a vivir por mí misma, a tener energía y no desperdiciarla. Y así he aprendido también a no depender de nada ni nadie para solucionar cualquier problema físico o emocional.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 25€
Precio de clases por webcam : 25€/h
Precio por 5 horas de clases : 150€
Precio por 10 horas de clases : 250€

Precisiones

Los precios pueden variar dependiendo del número de clases, si es a domicilio o bien en mi estudio, y si se pagan clases sueltas, bonos o regulares al mes ( más económico).

Clases ofrecidas por Laura
Individual
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Webcam
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Curriculum Vitae de Laura

Bailarina profesional. Practica y vive el yoga desde los tres años, aprende yoga con su madre y se forma, junto a ella, con el maestro Ramón Casas. Sigue desde que nació una alimentación macrobiótica que, a lo largo de su vida, fué enriqueciendo con la investigación de una alimentación sana basada en productos ecológicos y con el conocimiento de ciertos alimentos para potenciar el equilibrio físico y personal, así como el estado de ánimo y la motivación creativa. Imparte clases de yoga para potenciar las habilidades de los bailarines y también para cualquier persona que quiera conseguir la flexibilidad física y mental necesaria para fluir tanto en la danza como en la vida. Imparte talleres en distintos lugares de Barcelona, así como en Europa y el extranjero.
Más info (información oculta)

Las 6 opiniones sobre Laura
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

6 recomendaciones

A
Alfredo

Laura junta el profesionalismo de la mejor calidad con una sensibilidad al otro que te hace olvidar de los complejos y verte bailar lo que nunca creías poder bailar...es el mejor tiempo que dedico a mí misma.

D
Domènec

Desde hace más de ocho meses me da clases de tango argentino. Excelente profesora, paciente y persistente, con gran facilidad para compartir sus conocimientos y muy atenta al nivel del alumno, no te adelanta, pero no te suelta ni deja que te relajes. En mi caso, sin duda, ha sido y es la persona adecuada para aprender tango.

R
Reyes

Laura es magnífica. Como persona y profesional. Enseña el tango para disfrutarlo desde el principio.

A
Antonia

Laura es una profesora muy profesional y con gran capacidad pedagógica. Da las clases con entusiasmo y disfruta enseñando haciendo que tu también disfrutes al aprender. Te hace sentir muy bien dándote todo lo que sabe y más.

J
Jillian

Laura disfruta mucho enseñando con sentimiento y profesionalidad. Te hace disfrutar y aprender cada día más. Te transmite todo su conocimiento con mucho cariño y una paciencia infinita. Es el mejor tiempo que dedico a mi misma.

L
Laura

Laura es muy atenta a las necesidades de sus alumnos y siempre intenta sacar lo mejor y imputarlos un poco más adelante.
Sus clases son muy divertidas y al mismo tiempo se trabaja mucho. Muy recomendable!

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