1a clase gratis
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Tamara
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Número de alumnos a los que Tamara ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenador personal
- Estiramiento
Clases de yoga personalizadas y enfocadas en corrección de postura. Alivio de estrés mental y físico
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Lugar de las clases
Recomendada
Tamara un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Tamara
Soy instructora de hatha yoga. Mi enfoque es lograr una buena postura en lo cotidiano trabajando con las posturas de yoga, asanas restaurativas para reparar el sistema nervioso (yin yoga) y entender cómo mueves tu cuerpo (biomecánica), logrando así avances reales y terapéuticos en tu práctica y en tus movimientos cotidianos.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Francés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Español
A través del trabajo de la respiración y el movimiento físico entenderemos nuestro cuerpo para llevarlo a un nivel de bienestar y aceptación de sí mismo. Aprenderás a moverte sin ocasionar lesiones y a llevar un cotidiano más consciente con tu cuerpo y mente.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
3
He tenido la suerte de encontrarme con las clases de Tamara, las cuales siempre las he sentido como un regalo para mi cuerpo. Totalmente las recomiendo porque las considero muy completas y dedicas
Tamara es mi profesora hace más de un año. Junto a ella he ido recuperando agilidad, masa muscular y confianza en mí. Sus clases son muy variadas ya que tiene amplio conocimiento del cuerpo y de distintas técnicas que permiten ir profundizando la práctica, siempre bajo su atento cuidado en las correctas posiciones y en las condiciones de cada cuerpo en particular. Yo la recomiendo totalmente!
Me encanta Tamara como profe de yoga, no solo es excelente para enseñar si no que además es muy simpática y generosa con sus conocimientos. Espero retomar pronto las clases
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Precios
Tarifa
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 74€
- 10 hrs. 138€
Desplazamientos
- + 3000€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
En línea
- 8€/h
Precisiones
La duración de las clases es de 75 a 90 minutos dependiendo de la clase a realizar.
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