Encuentra clases de boxeo cerca de mi en Granada

Clases de boxeo en Granada: cómo y por qué

Así que quieres desempolvar tus guantes de boxeo o comprarte unos nuevos, ¿no? Puede que ya lo hayas probado antes y quieras retomar tus clases o que te haya llamado la atención y quieras probar este deporte de contacto; sea cual sea tu situación, estás en el lugar indicado.

Hoy en día el boxeo es una de las opciones más populares dentro de la defensa personal, que tan de moda se ha puesto estos últimos años, debido a los amplios beneficios que nos aporta tanto a nivel físico como mental; de esto hablaremos más adelante y más en profundidad. De momento, queremos que sepas que, a lo largo de estas líneas, hablaremos también de las mejores opciones para tus clases de boxeo en Granada, ya sea en un gimnasio o con clases particulares en tu casa o la del profesor o profesora.

Pero, ¿de dónde viene el boxeo? Pues bien, el hecho de luchar con los puños tiene más años que la tos, pues los griegos ya tenían este tipo de combates por aquel entonces. Por otra parte, existen evidencias de que, hacia el año 4000 a.C., el boxeo ya existía en la civilización africana del norte. Sin embargo, no fue hasta el año 688 a.C. que el boxeo fue aceptado como deporte olímpico y hasta el siglo XVIII que se acuñó la palabra «boxeo» como tal en Inglaterra.

El fin de ponerle este nombre fue el de diferenciar las típicas peleas callejeras de los combates supervisados y regidos por normas establecidas (alrededor de 1743). En cuanto al material utilizado para boxear, que principalmente son los guantes, no se incorporaron a este deporte de contacto hasta el año 1889 por el marqués de Queensberry (se ve que le daban pena los puños de los contrincantes). Dicho esto, si quieres aprender más acerca del boxeo y, sobre todo, encontrar clases de este deporte de contacto en Granada, ¡acompáñanos!

Beneficios de practicar boxeo con regularidad

Como pasa con cualquier deporte y entrenamiento constante, los beneficios que notamos a nivel físico son evidentes. Sin embargo, boxear conlleva una serie de ventajas a nivel mental que hay que tener en cuenta:

• Al principio, tus combates de boxeo no van a durar tantos asaltos como los profesionales, pero vas a ver cómo va aumentando tu resistencia hasta el punto de poder aguantarlos.
• Salud cardiovascular. Sin duda, vas a poner a prueba a tu corazoncito a base de aumentar su frecuencia cardíaca, lo cual también le otorga años de vida.
• Adiós estrés. Casi cualquier tipo de entrenamiento reduce el estrés, así que el boxeo no es menos. Liberarás endorfinas, mejorarás tu estado de ánimo y resuelves problemas como el insomnio, por ejemplo.
• Sistema inmunológico. Al mover los músculos y practicar deportes de alta intensidad, fomentamos la circulación de anticuerpos y linfocitos. ¿Qué se consigue con esto? Mejorar el sistema inmune y evitar pillas gripes o constipados cada dos por tres, por poner un ejemplo.
• Tendrás que esquivar los golpes de tu oponente, ¿no? El boxeo nos ayuda a incrementar muchísimo nuestros reflejos y la capacidad de reacción, no solo en un combate, sino para nuestra vida cotidiana en general.
• Defensa personal. A nivel mental, el boxeo nos ayuda a sentirnos más segur@s en nuestro día a día (sobre todo si eres mujer, por desgracia). Si algo llega a ocurrir, tienes más posibilidades de defenderte y salir iles@ de la situación.

Clases de boxeo en Granada: los mejores profesores

Ahora que ya sabes lo que puedes obtener de tus clases de boxeo en Granada, seguro que te apetece saber dónde puedes ir para confiar tu entrenamiento a profesores experimentados. Estas son nuestras recomendaciones:

• Brooklyn Fitboxing. Un gimnasio dedicado al boxeo: tu sueño hecho realidad. Su método Brooklyn, que consiste en clases de boxeo de 47 minutos muy intensos, es la fórmula perfecta para perder peso, tonificar tu cuerpo, aprender boxeo y conseguir fuerza y agilidad. Además, por cada sesión de boxeo que hagas, el gimnasio dona parte de sus beneficios a proyectos solidarios; ¿qué más quieres? Ponte en contacto con el gimnasio Brooklyn o visítalo en la calle Arabial, 80, Granada para pedir más información.
• Gimnasio Triunfo. Fundado en 1972, este gimnasio sigue siendo de los más populares en la ciudad de Granada. Las instalaciones están en constante renovación y tienes todo el equipo necesario para llevar a cabo tu entrenamiento, no solo de boxeo. En cuanto a esto, el gimnasio tiene su propia área de artes marciales, donde podrás recibir clases de boxeo adaptadas a tu nivel y objetivos. Si quieres saber más, visita la página web o pásate por el gimnasio situado en la calle Ancha de Capuchinos, 7, Granada.
• Boxeo Zurita. Una vez más, te presentamos un gimnasio dedicado exclusivamente al boxeo que tiene como fin acercar este deporte de contacto a cualquier persona. Las clases pueden ser tanto grupales como individuales, aunque puedes contratar un bono mixto que incluya ambas modalidades, y los niveles van desde principiante hasta competidores. Si quieres conocer mejor el gimnasio, pásate por la calle Abderramán, 2, Granada o ponte en contacto con ellos a través de la página web.

Tus clases de boxeo en Granada de la mano de Superprof

Si no te ha convencido ninguna de las opciones que te hemos dado, pero aun así tienes ganas de ponerte frente a un saco de boxeo en Granada, sigue leyendo que igual te sorprendes. ¿Conoces Superprof? Somos una plataforma de clases particulares con una red de profesores repartidos por el mundo y dispuestos a organizar tu entrenamiento de boxeo de acuerdo a tus objetivos y necesidades. Además, nos caracteriza la flexibilidad de nuestras clases y sus profesores, pues podrás personalizarlas como más te convenga (presenciales, online, a tu ritmo, etc.).

En Granada, por ejemplo, cuentas con el apoyo de 3 profesores de boxeo con un precio medio de las sesiones de entrenamiento de 12 € la hora. Además, el 100 % de nuestros profesores ofrece una primera clase gratis para que os conozcáis y podáis darle al saco juntos para saber tu nivel y a lo que quieres llegar.

Si, por ejemplo, estás pensando en utilizar el boxeo como defensa personal, tendrás que buscar entre nuestros profesores el que se especialice más en ese sentido, al igual que si tu objetivo es competir en campeonatos de boxeo, por ejemplo. Si eres más de entrenamiento personal que de clases en un gimnasio, no te lo pienses más y busca entre nuestros profesores a tu media costilla. ¡A darlo todo!