Clases de chi kung en Murcia

Nuestras clases particulares de Chi kung cuestan 25 €/hora en Murcia.

Tres razones pueden hacer que el precio cambie:

Primero, la experiencia del profesor que elegiste en Superprof. Segundo, el lugar donde se desarrollan las clases particulares de Chi kung, y tercero, la regularidad y duración de cada una.

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💪 La mejor forma de tener una mente sana en un cuerpo sano

El Chi kung se caracteriza por la ejecución de movimientos que tienen como objetivo fortalecer no solo el cuerpo, sino también la mente. Gracias al control de la respiración, es posible aumentar el flujo de energías a través de las distintas técnicas, reduciendo así la ansiedad y el estrés. Por otro lado, esta actividad se basa en danzas curativas con siglos de tradición, así que nos ayudará a mantener la salud de nuestras extremidades para que podamos movernos con fluidez.

❤️‍🩹 Un seguro contra la enfermedad y las lesiones

Gracias a los movimientos precisos pero pausados del Chi kung, ampliaremos la movilidad en nuestras articulaciones, desde los brazos hasta las piernas. Esto se traduce en un menor riesgo de padecer enfermedades como la artritis en muñecas, caderas o tobillos, ya que ejecutaremos con suavidad posturas que nos harán ganar equilibrio. Por otro lado, al practicar Chi Kung también disminuiremos la posibilidad de lesionarnos tras accidentes y caídas, y es que este conjunto de técnicas aporta flexibilidad a nuestros huesos y músculos.

☯️ Combina el ejercicio con la medicina tradicional

El Chi Kung tiene su origen en una serie de ejercicios terapéuticos de la medicina tradicional china. Está estrechamente ligado a la filosofía budista y taoísta, y sus distintas modalidades se ejercitan ya en todo el mundo. El concepto del “Chi” que se incluye en el propio nombre, hace referencia al flujo de energía vital, y mediante la práctica de esta actividad, se abren los canales para que la fuerza fluya. Todos los movimientos y posturas están diseñados para fortalecer el cuerpo y evitar que se generen bloqueos energéticos en forma de dolencias o enfermedades.

Podríamos seguir hablando de las ventajas que conlleva aprender Chi kung, pero destacaremos un último beneficio, y es que esta disciplina es adecuada para todas las edades, pues no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones. Además, no podemos olvidar que esta actividad está estrechamente relacionada con la medicina en oriente, por eso se practica a modo de terapia para prever muchos tipos de dolencias.

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