Clases de chi kung en Palma de Mallorca

Nuestras clases particulares de Chi kung salen a 28 €/hora en Palma de Mallorca.

Tres factores pueden influir en el precio:
Para empezar, la experiencia del profesor particular que elegiste en Superprof. Segundo, el lugar donde se desarrollan las clases de Chi kung, y tercero, la frecuencia y duración de cada una.

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Cada vez más personas piden clases de Chi kung por la gran utilidad que tiene esta disciplina, así que en Superprof disponemos de una gran variedad de entrenadores en Palma de Mallorca para cada nivel.

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💪 Tu salud física y mental lo agradecerán

El Chi kung se caracteriza por la ejecución de movimientos que tienen como objetivo fortalecer tanto el cuerpo como la mente. Gracias al control de la respiración, es posible aumentar el flujo de energías a través de las diferentes técnicas, reduciendo así la ansiedad y el estrés. Por otro lado, esta actividad se basa en danzas curativas con siglos de tradición, así que nos ayudará a mantener la salud de nuestras extremidades para que podamos desenvolvernos con fluidez.

❤️‍🩹 El mejor ejercicio para prevenir las lesiones y enfermedades

Tal y como hemos mencionado, el Chi kung tiene muy en cuenta los movimientos pausados de brazos y piernas, y por ello, de nuestras articulaciones. Gracias a estos ejercicios se previene la artritis en zonas como las manos, tobillos, caderas y rodillas, ampliando la movilidad de todas ellas con posturas suaves. Además, gracias a la fortaleza y flexibilidad que obtendremos en huesos y músculos, se reduce enormemente el riesgo de lesiones en caídas y otros accidentes, ya que en esta disciplina también se entrena el equilibrio y la armonía del cuerpo.

☯️ Combina el ejercicio con la medicina tradicional

El Chi Kung como danza medicinal tiene su origen hace miles de años, pero más recientemente esta disciplina se encuentra muy ligada al budismo, al taoísmo y la medicina china tradicional. El “Chi” hace referencia al flujo de la energía que está unida a nuestro cuerpo, y con la práctica del Chi kung desbloquearemos los canales necesarios para que fluya. Con las posturas y movimientos abriremos las distintas vías y de ese modo fortalecemos nuestro organismo para prevenir todo tipo de molestias y enfermedades.

Podríamos seguir elogiando las ventajas que conlleva aprender Chi kung, pero destacaremos un último beneficio, y es que esta disciplina es adecuada para todas las edades, pues no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones. Además, no podemos olvidar que esta actividad está estrechamente vinculada con la medicina en oriente, por eso se practica a modo de terapia para prever muchos tipos de dolencias.

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Ahora, el hecho de vivir alejado del centro ha dejado de ser una dificultad, pues la gran oferta de profes permitirá que siempre haya alguno cerca de tu casa o preparado para enseñarte online. Siempre será posible que selecciones el profesor que más te convenza.

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