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Marina
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- Cross training
Coach de Cross Training con titulación Nivel 1, 4 años de experiencia practicando este deporte en Barcelona.
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Barcelona
-
Sobre Marina
Soy integradora social, mientras estudiaba empecé a practicar Cross Training y decidí dedicarme profesionalmente a ello. Desde que obtuve el titulo de entrenadora de Nivel 1, he estado casi 1 año impartiendo clases en un box. :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta que mis clases o sesiones sigan una estructura. Esta estructura comienza con un calentamiento general, seguido de un calentamiento más específico según lo que se vaya a trabajar ese día. Acabado el calentamiento suelo añadir una parte enfocada a trabajar la fuerza, centrándome siempre en una buena técnica. Acabada la parte de fuerza, añado un buen entreno metabólico de alta intensidad.
Me gusta acabar las clases con una vuelta a la calma para bajar pulsaciones y un par de estiramientos para relajar músculos.
Mis clases van dirigidas a gente que quiere iniciarse o empezar en este deporte de manera correcta y progresiva, con ganas de avanzar.
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Precios
Tarifa horaria
- 27€
Precios de los packs
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