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Lorenzo
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Coach de Crosstraining, HYROX y Fuerza | Máster en Coaching Deportivo y Personal Training | +3 años de experiencia
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-
En casa del profesor: Barcelona
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Sobre Lorenzo
¡Hola! Soy Lorenzo Sendra, Head Coach especializado en Crosstraining, HYROX, entrenamiento de fuerza y halterofilia. Cuento con un Máster en Coaching Deportivo y Personal Training y la certificación Crosstraining Level 1 (CF-L1). Además, tengo más de 3 años de experiencia ayudando a personas de todos los niveles a mejorar su rendimiento y alcanzar sus objetivos.
Mi filosofía es sencilla: cada persona necesita un plan adaptado a su nivel, sus objetivos y su estilo de vida. Por eso diseño entrenamientos personalizados, priorizando la técnica, la progresión y la constancia para conseguir resultados reales y sostenibles.
Tanto si quieres preparar una competición de HYROX o Crosstraining, ganar fuerza, perder grasa o simplemente mejorar tu condición física, te acompañaré en cada paso del proceso con un seguimiento cercano, motivación y una programación de calidad.
Mi objetivo es que disfrutes del entrenamiento mientras alcanzas tu mejor versión.
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Acerca de la clase
- Básico
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura, efectiva y personalizada. Tanto si buscas mejorar tu rendimiento en Crosstraining o HYROX, preparar tu próxima competición, ganar fuerza, perder grasa o simplemente ponerte en forma, adaptaré cada entrenamiento a tu nivel y necesidades. Los entrenamientos pueden realizarse de forma presencial en mi box o mediante mi servicio de coaching online. En la modalidad online recibirás una planificación semanal completamente personalizada, adaptada a tus objetivos, nivel y disponibilidad, para que puedas entrenar donde y cuando quieras. Además, contarás con un seguimiento continuo para ajustar la programación y asegurar una progresión constante hacia tus metas. Como Head Coach y con un Máster en Coaching Deportivo y Personal Training, mi objetivo es que entrenes con una planificación inteligente, una técnica correcta y un seguimiento cercano para que consigas resultados reales.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Entrenar con Lorenzo ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer día adaptó los entrenamientos a mi nivel y objetivos, y en pocas semanas empecé a notar resultados tanto en fuerza como en condición física.
Lo que más destaco es su profesionalidad, la atención que presta a la técnica y la motivación que transmite en cada sesión. Los entrenamientos son exigentes, variados y muy bien planificados, así que nunca se hacen repetitivos y siempre sientes que estás progresando.
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