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Sylvia
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Conciencia Corporal + Relajación Aprender a relajar el cuerpo y a enfocar la mente...
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Sobre Sylvia
Soy Sylvia, Terapeuta, Coach Corporal y Ontológica con más de 10 años de experiencia en diferentes países de Latinoamérica.
También soy Mamá y en este aprendizaje acompaño a Madres en su recuperación post parto, en lo físico y en lo emocional.
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Acerca de la clase
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Sesiones uno a uno de técnicas de respiración, meditación, movimientos corporales, estiramientos y automasaje.
Aprenderás a brindarte pausas activas o en quietud en cualquier lugar y momento que te encuentres...tambiéna estar presente en tu día a día de una manera sencilla, fácil.
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