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Paula
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Enseño conteo de macros, planeación de rutinas de entrenamiento según tus objetivos, diseño plan de alimentación.
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Lugar de las clases
Sobre Paula
Soy una persona que empezó en el mundo fitness, he investigando exhaustivamente los métodos de entrenamiento más efectivos para cada tipo de cuerpo, teniendo en cuenta la genética y los objetivos de cada persona, me apasiona enseñar métodos de entrenamiento, ayudar al crecimiento muscular y personal de las personas para cambiar su estilo de vida y sus hábitos.
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Acerca de la clase
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Español
Realizo entrenamientos personalizados para gimnasio y casa según tu necesidad, incluye plan de alimentación personalizado, enseño el conteo de macros, diseño de la dieta flexible, ya sea para procesos de volumen, definición y mantenimiento, adicionalmente enseño la técnica de cada ejercicio para que tus resultados sean efectivos.
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