1a clase gratis
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Célia
- Tarifa horaria 70€
- Responde en 17h
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Nº alumnos4
Número de alumnos a los que Célia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Célia ha dado clase desde que se unió a Superprof
70€/h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Cross training
- TRX
Entrenador deportivo - Estado graduado - Lecciones individuales y / o grupales en video y / o plan de sesión, seguimiento, programas - experiencias en gymnesias
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Cross training
- TRX
Lugar de las clases
Sobre Célia
Tengo varios diplomas en el deporte (licencia profesional en la forma de oficios, educación y licencia de motricidad, mater meef). Al tener conocimiento de nutrición, puedo, además del entrenamiento, ayudarlo a reequilibrar su dieta para obtener sus resultados.
Mi pasión por el entrenamiento se me apareció cuando trabajaba como líder deportivo en un club de vacaciones. ¡Preparé CAPEPS para enseñar deporte a niños / adolescentes, pero me di cuenta de que aún me encantaba trabajar con audiencias de todas las edades!
Desde el niño hasta el adulto mayor, pasando por el adolescente ... podré adaptarme a cualquier tipo de público.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Infantil
niveles :
Básico
Intermedio
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo con todo tipo de público para ayudarlo a alcanzar sus objetivos:
- pérdida de peso, tonificación, reafirmación, aumento de peso, aumento de fuerza, recuperación, prevención de lesiones, rehabilitación, re-atletismo, lucha contra enfermedades ( espalda, dolor lumbar, esguinces, tendinitis, luxaciones ...), pero también para deportes recreativos y / o competitivos.
Dependiendo de sus objetivos, las sesiones siempre se adaptarán a sus posibilidades y limitaciones.
Me inspiran varios tipos de actividades que son versátiles. De acuerdo con los deseos y las posibilidades de cada uno, podremos funcionar en diferentes tipos de actividades:
- fortalecimiento muscular
- entrenamiento cruzado
- trabajo intermitente (HIIT)
- marcha nórdica (requiere que tenga sus propios bastones)
- caminata activa
- correr
- sendero
- natación
- escalada
- estiramiento
- bádminton
- yoga
- pilates
- ...
Generalmente trabajo de esta manera:
- calentamiento de las articulaciones y cardio-respiratorio
- cuerpo de la sesión
- regreso a la calma / estiramiento / relajación
Las sesiones serán modulados y adaptados de acuerdo a cada uno, ¡porque todos somos diferentes!
Actualmente estoy al otro lado del mundo en América Latina, luego trabajaremos por video o usando un plan de sesión que prepararé para usted.
¡Lo único que necesitas es un par de zapatillas de baloncesto, una botella de agua y tu mejor sonrisa!
¡Recuerde, la parte más difícil es comenzar!
No dudes en contactarme para más información.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Celia est une coach souriante toujours de bonne humeur, agréable. Qui est à l écoute et qui se met à la portée de la personne qui est avec elle. Elle est dynamique et c est pour cela que je la recommande c est une superprof. Si je pouvais je la garderai en coach perso.
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Precios
Tarifa horaria
- 70€
Precios de los packs
- 5 hrs. 333€
- 10 hrs. 630€
En línea
- 50€/h
Desplazamientos
- + 1€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 45min
Precisiones
El primero curso será con vídeo, y podemos hablar con wathsapp
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