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Antony
- Tarifa horaria 25€
- Responde en 1h
25€/h
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- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Body combat
Entrenador personal del boxeo recreativo con 15 años de experiencia en el mundo de las artes marciales. Los entrenos son abiertos para todos los niveles, condiciones físicas, edades y géneros. LGBTIQ+
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Body combat
Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Barcelona
-
Recomendado
Antony un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Antony
Entrenador personal de boxeo con 15 años de experiencia en el mundo de las artes marciales (muay thai, kickboxing, K1, boxeo). Estoy entrenando a grupos de principiantes y amateurs de boxeo y kickboxing en Barcelona desde hace 4 años. He estudiado la metodología de los entrenamientos de boxeo en los gimnasios profesionales de boxeo y Muay Thai de Bielorrusia, entrenando con los mejores especialistas. Mis conocimientos en el campo de la educación vienen de mi experiencia de trabajo como profesor de arquitectura en la mayor universidad de Bielorrusia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El boxeo recreacional te ayuda a ganar, mantener, o recuperar tu forma física de manera eficaz y saludable. Los entrenos, por lo general, siguen la siguiente pauta: empezamos con calentamiento general y de articulaciones. Continuamos con ejercicios de físico funcional, y luego pasamos a movimientos de boxeo, técnica, práctica y estrategia de combate. Acabamos la sesión con ejercicios de físico y estiramientos.
Si soy principiantes, primero practicaremos la posición de guardia, los movimientos esenciales del ataque y la defensa en boxeo;
Para los amateurs, nos centraremos en mejorar movimientos y corregir los
errores. También practicaremos técnicas y estrategias de combate.
Los entrenos son abiertos para todos los niveles, condiciones físicas, edades y géneros. LGBTIQ+ friendly
ES, EN, RU, PL
Entrenamientos individuales: 25 EUR/hora
Entrenamientos en pareja: 15 EUR/hora por persona
Entrenamientos en grupo pequeño (4 personas): 10 EUR/hora por persona
Los entrenamientos podrán ser de 1 hora, 1,5, o 2 horas, según nivel y deseos
Entrenamos en la calle en la zona de la playa de Barceloneta.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
5
Llevo varios años entrenando boxeo con Anton siguiendo un entrenamiento que mezcla técnica con físico/desarrollo funcional. También se fija en el aspecto estratégico del deporte así como en cerrar las sesiones de forma reflexiva con trabajo de estiramientos. Espero que sigamos entrenando por mucho tiempo!!
Great experienced coach.
His intense training program and technical knowledge will help to improve your performance, posture and overall fitness!
Affable, speaks many languages, finds best approach for each student. 10/10Es muy paciente y te acompaña en el proceso de aprendizaje, dando espacio a que cometas determinados errores para que aprendas por ti mismo lo que tengas que aprender, pero a la vez con una magnífica supervisión
He estao un par de años entrenando con Antón, tiene una conciencia corporal relativa a las artes marciales, excepcional. Como profesor amor puro y eso no excluye la dureza que conlleva las prácticas de estas artes. Gracias Antón, por tanto.
Hice clase con Anton durante dos años en un gym. Buen profe, buena onda. Se adapta a todos los niveles y necesidades y le da mucho al físico, cosa que si lo que te interesa es estar en forma es perfecto.
Ideal para empezar de 0 como para gente con nivel.
No intentes ganarle en el guanteo porqué es un tanque :)Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 125€
- 10 hrs. 250€
Precisiones
Entrenamientos individuales: 25 EUR/hora Entrenamientos en pareja: 15 EUR/hora por persona Entrenamientos en grupo pequeño (4 personas): 10 EUR/hora por persona
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