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Francisco

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Entrenador Personal y Estudiante en Dietética ofrece servicio de Actividad Física adaptado y orientado al Entrenamiento Funcional personal o grupal en zona al aire libre o en domicilio en Málaga

Acerca de la clase

Mi método principalmente se basa en entrenar los músculos tal como los usamos en sesiones de 30 minutos a 1 hora de forma personal o en grupo y adaptadas a las características de cada clienta. Está dirigido como herramienta facilitadora a mujeres de 25-45 años que quieran conseguir perder peso, tonificar la musculatura y sentirse bien para mejorar su estado físico y emocional y siempre en las mejores condiciones de seguridad. Me baso en el rigor científico tanto en el servicio a ofrecer sobre la Actividad Física como en la Alimentación. Los entrenamientos presenciales se realizarán al aire libre y próximo a la zona de residencia de la clienta o en el domicilio propio, tanto para los entrenamientos como para las sesiones relacionadas sobre la alimentación.
Además, quiero añadir un ejemplo de cómo trabajo, y es que no sólo me centro en el Entrenamiento, en los posibles descansos activos que se realicen en algún mes, elijo realizarlos con actividades en el Medio Natural. Mi formación y experiencia y mi pasión por ello, me capacitan para elegir rutas a pie, en bicicleta, de ocio...

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • +1

    GAP

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Francisco

Soy profesional de la Actividad Física y la Alimentación. He impartido clases grupales en Centros Deportivos y me apasiona el mundo de la Salud, así poder ofrecerla a mis clientes para que puedan conseguir mejoras y se sientan mejor. Soy Entrenador Personal y Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas, y actualmente continúo mi formación como Técnico Superior en Dietética y he desarrollado un Programa Anual para que mujeres de 25-45 años sigan un Entrenamiento en el que consigan una adecuada pérdida de peso, una tonificación muscular general y una mejora en el estado físico y emocional.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 10€
  • 10 hrs. 30€

Online

  • 14€/h

Clase gratis

  • 1h

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