1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Cristian han sido validados
Cristian
- Tarifa 9€
- Respuesta 1h
9€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
Entrenador Personal | Lic. en Ed. Física | Rutinas 100% dinámicas y adaptadas a tus objetivos
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
Lugar de las clases
Sobre Cristian
¡Hola! Soy Cristian, Licenciado en Educación Física y un apasionado del deporte, la salud y el entrenamiento bien estructurado. Decidí dedicarme al entrenamiento personalizado porque sé perfectamente que dar el primer paso o mantenerse motivado no siempre es fácil, y muchas veces el miedo a lesionarse o la falta de un plan claro nos frena.
Mi objetivo es ser el guía que necesitas para alcanzar tus metas de forma segura, progresiva y divertida. Con mi formación universitaria te aseguro un respaldo pedagógico y técnico profesional: nada de rutinas genéricas ni ejercicios improvisados. Cada sesión está pensada para tu cuerpo, tu nivel y tus objetivos reales.
Me caracteriza un trato muy amigable, paciente y cercano. Quiero que veas cada entrenamiento como un espacio donde te sientas cómodo, motivado y con la certeza de que estás invirtiendo en tu salud a largo plazo. ¡Será un gusto enorme hacer equipo contigo y acompañarte en este proceso!
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Decidí dedicarme a la instrucción personalizada porque me apasiona ver cómo las personas transforman su vida a través del movimiento, ganan confianza y superan sus propios límites.
Técnicas y métodos de enseñanza
Pedagogía del movimiento: Como Licenciado en Educación Física, aplico metodologías con una progresión clara, asegurando que aprendas la técnica correcta de cada ejercicio antes de aumentar la intensidad o la carga.
Enfoque funcional e integral: Trabajo combinando fuerza, resistencia, movilidad y control corporal, adaptando cada sesión a tu condición física actual para prevenir lesiones.
Desarrollo de una clase tipo (60 min)
Calentamiento y movilidad (10 min): Preparación articulación por articulación y activación muscular para prevenir molestias.
Bloque principal de trabajo (40 min): Circuito o rutinas por bloques (fuerza, acondicionamiento o rendimiento) donde superviso tu postura, técnica y esfuerzo en tiempo real.
Vuelta a la calma y estiramiento (10 min): Recuperación guiada y evaluación del esfuerzo para ajustar los próximos entrenamientos.
Especificaciones de las clases
Modalidad y espacio: Adaptables a tus necesidades (a domicilio, al aire libre o en línea).
Planes a medida: Diseñados según tus metas específicas (pérdida de grasa, ganancia muscular, tonificación, salud o rendimiento deportivo).
Seguimiento continuo: Acompañamiento constante y ajustes periódicos a la rutina conforme vas progresando.
¿A quién va dirigido?
Principiantes: Personas que quieren empezar a entrenar desde cero, aprender a moverse bien y crear un hábito saludable sin miedo a lesionarse.
Intermedios y deportistas: Quienes buscan salir del estancamiento, mejorar su condición física general, fuerza o agilidad.
Cualificación: Cuento con título universitario como Licenciado en Educación Física, lo que te garantiza un respaldo técnico, científico y pedagógico en cada sesión.
Ver más
Precios
Tarifa
- 9€
Precios de los packs
- 5 hrs. 45€
- 10 hrs. 90€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
En línea
- 9€/h
Profesores Entrenador personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- 15€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- 40€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- 20€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- 42€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- 30€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Víctor
Barcelona- Embajador
Si te has cansado de perder peso y volver a recuperarlo, es hora de hacerlo diferente. te enseño a transformar tu cuerpo y tu mentalidad para lograr un cambio que dure. entrenador personal y psicólogo
- 45€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- 25€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- 25€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Feli
Valencia & En línea- Embajador
Entrenamiento personal a domicilio y online. clases de pilates y yoga. años de experiencia demostrable
- 20€/h
-
![]( "teacher_picture")
Marco
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal en centro de entrenamiento funcional (madrid) musculación, fitness, cross training, calistenia.
- 35€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Patricia
Madrid & En línea- Super Profesora
Entrena conmigo en vivo sólo online, vuelve a sentirte fuerte, enérgica y con juventud, piel firme y proyectando el físico que te representa, te lo mereces! me quedan 2 plazas! únete al cambio 🤍
- 20€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David
Rivas-Vaciamadrid & En línea- Embajador
¡consigue el cuerpo de tus sueños! ;) soy david ¡entrenador personal certificado y dietista por la universidad uax! especialista en pérdida de peso y ganancia muscular. 10 años de experiencia. apasion
- 11€/h
-
![]( "teacher_picture")
Florian
Málaga & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado especializado en entrenamiento funcional, de fuerza, de resistencia y velocidad.
- 40€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea- Embajador
Entrenamientos personales. natación. iniciación y perfeccionamiento. corrección de espalda. matronatación. preparación al parto y embarazo. entrenamiento funcional. fitness.
- 30€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natalia
Salou & En línea- Embajadora
Entrena con intención. transforma tu cuerpo y tu energía. hace más de 10 años ayudo a mujeres a verse bien, sentirse seguras y construir hábitos que realmente cambian su vida. ¿arrancamos?
- 18€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rubén
Granada & En línea- Embajador
Entrenamiento personal especializado en la mejora de la condición física y salud | lic. ciencias de la actividad física y del deporte
- 23€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador personal especializado en ganancia muscular, pérdida de grasa y mejora de la salud. ¡te ayudo a conseguir tus objetivos al aire libre, a domicilio, en un local o a nivel online!
- 40€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonathan
Barcelona & En línea- Embajador
Profesor de educación física, más de 12 años de experiencia cambiando vidas, presencial y online
- 25€/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mykola
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal online | trainer | coach de fitness y transformación física | consigue una simetría muscular, un físico estético, atlético, tonificado y definido
- 20€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
