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Alfonso
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Sobre Alfonso
Soy un chico que lleva entrenando 5 años, en el pasado he jugado al rugby desde muy pequeño, me metí en el gimnasio y ahora mismo me estoy preparando para un Ironman. Considero que la base de la salud no es tanto el deporte que también sino más los hábitos de las personas ya que si estos no son sanos de ninguna forma vamos a ver resultados y el descanso es fundamental. No soy un obseso del deporte ni voy a pesar las comidas de nadie pero creo que hay que entrenar y cuidarse y no es difícil, es aprender a hacerlo.
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Acerca de la clase
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Nos basaremos en entrenamientos de carga donde realizaremos entrenamientos de pesa, entrenamientos de deporte (running, nadar, bici…) y gestionaremos el día del cliente para tener unos hábitos que le den buenos resultados y pueda disfrutar de sus caprichos de forma tranquila.
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Precios
Tarifa
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