1a clase gratis
Jargelys
- Tarifa horaria 22€
- Responde en 1h
22€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Entrenadora personal certificada | Entrenamiento personalizado para pérdida de grasa y ganancia muscular.
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de las clases
Sobre Jargelys
Mi pasión por el entrenamiento nace también de mi propia experiencia. Yo misma he estado atravesando un proceso de cambio físico y personal que me ha permitido sentirme mejor conmigo misma, descubrir de lo que soy capaz y entender que una transformación va mucho más allá de lo que vemos en el espejo.
Esa experiencia es una de las razones por las que disfruto tanto acompañar a otras personas en su propio proceso. Para mí, ser entrenadora no consiste únicamente en indicar ejercicios: significa guiar, enseñar, motivar y estar presente durante el camino.
Me encanta ver cómo una persona va progresando, superando sus propios límites, ganando confianza y acercándose poco a poco a esa versión de sí misma que quiere alcanzar.
Porque aunque cada logro le pertenece a quien hizo el esfuerzo, es maravilloso saber que pude ser parte de ese camino, acompañarlo desde el principio y que al final podamos mirar todo lo recorrido y decir juntos: “Lo logramos”.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi enfoque se basa en un entrenamiento totalmente personalizado según tus objetivos, condición física y nivel de experiencia. Comenzamos con una evaluación para conocer tu punto de partida y, a partir de ahí, diseño un programa adaptado a ti.
Durante cada sesión te acompaño de forma individual, enseñándote la técnica correcta de los ejercicios, corrigiendo tu ejecución y ajustando cargas, intensidad y progresiones según tu evolución.
Trabajo objetivos como pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, recomposición corporal, tonificación y mejora de la condición física. Además, ofrezco planes nutricionales personalizados, adaptados a tus objetivos, requerimientos energéticos, preferencias alimentarias y estilo de vida, para complementar el entrenamiento y facilitar el cumplimiento de tus metas.
Realizo evaluaciones periódicas y seguimiento de tu progreso, haciendo los ajustes necesarios tanto en el entrenamiento como en la planificación nutricional a medida que avanzas.
Mi objetivo es que no simplemente entrenes, sino que entiendas tu proceso y cuentes con una planificación estructurada, progresiva y adaptada a ti.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 22€
Precios de los packs
- 5 hrs. 110€
- 10 hrs. 220€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
En línea
- 22€/h
Profesores Entrenador personal similares
Valentina
Getafe & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Víctor
Barcelona
- 45€/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
Marlon
València & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
Marco
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid & En línea
- 11€/h
Florian
Málaga & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Patricia
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Natalia
Salou & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Jonathan
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Mykola
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Tuti
Barcelona & En línea
- 45€/h
-
Ver los profesores entrenador personal
