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Clara
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Entrenadora personal, instructora en musculación e hipertrofia, profesora de entrenamiento funcional y HIIT. Soy bailarina con pasión por el entrenamiento.
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Lugar de las clases
Sobre Clara
Yo soy Clara Oms, tengo 20 años. Soy bailarina, cantante, actriz y entrenadora personal. Me gusta mucho trabajar para ayudar a las personas y guiarlas en todo lo que pueda. Me apasione el entrenamiento y cuidar la mente y el cuerpo a través de él.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Teniendo en cuento tus objetivos, preferencias y tiempo semanal armaremos una rutina. Respetando tus intereses y cumpliendo con una constante comunicación de cómo te sentiste, cuanto te costó, que cosas te gustaron más y que cosas menos. Lo importante es mover tu cuerpo porque lo amas, no porque lo odias. No tenes que someterte a nada que no disfrutes. Me formé para ser capaz de amoldar mis preferencias a mis entrenamientos y a mi vida, para poder cumplir mis objetivos, ya sea relajar mi mente, mejorar la performance, trabajar para una lesión, o llegar a un objetivo estético. Mientras respetemos nuestro cuerpo y nuestra mente podemos entender que moverse trae cosas muy lindas.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
1
La mejor!!! He mejorado tanto mi composición gracias a tus conocimientos, tu paciencia y tus explicaciones! Hoy pienso distinto, hasta psicológicamente me has ayudado un montón. ¡¡¡GRACIAS CLARA!!!
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