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Rocio
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Estudiante de Coaching e Inteligencia emocional empresarial para la salud mental en nuestro día a día. Relaciono el bienestar mental con el físico, fomentando la fuerza, resistencia y control emociona
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Sobre Rocio
Soy una persona de 26 años que cada paso que camina en su ruta de vida, le sirve de enseñanza. Considerando que el océano sabe calmarse así mismo, siendo agua salada y aire, nosotros partimos de los mismos ingredientes.
Tengo habilidades para acompañar con un objetivo, cumplir la meta y alcanzar una transformación identitaria de las personas con las que trabajo. Enfocada en guiar o entrenar a las personas orientándolas a un mejor desarrollo y desempeño personal y profesional, con el fin de alentar un mayor desarrollo del propio potencial.
Soy una persona que se apoyo en sus fortalezas y habilidades cuando dudo, de esta manera vuelvo a tener mas confianza en mí. Estoy en contra de la individualidad y trabajando para fomentar la cooperación.
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Acerca de la clase
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Mi mejor método es activar el cuerpo para poner a trabajar la mente. Aumentando la fuerza, resistencia muscular, flexibilidad del cuerpo y creando espacio interno, masajear los órganos internos, estimulando el sistema circulatorio e inmunológico, aumentando la capacidad pulmonar, oxigenando el organismo, eliminando toxina y reduciendo niveles de estrés. Es un estado de conciencia, entender y comprender, quitar juicios, prejuicios, perdonar, hacernos bien, liberándonos de cargas emocionales.
Para vivir una vida placentera. Trabajando la autodisciplina. Fomentando un estado interior de paz y serenidad.
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