Tomas - Entrenador personal -
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Tomas

  • Tarifa 12€
  • Respuesta 1h
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  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación

Estudiante de Profesor de Educación Física, cursando último año. Personal trainer e instructor en musculación. Conocimientos de biomecánica.

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Lugar de las clases

Sobre Tomas

Soy el profe Tom, mis objetivos son enseñar sobre la importancia de la actividad física, fomentar la confianza y la autoestima, guiar, apoyar el proceso y crecimiento. Promover un estilo de vida activo y saludable. Cambiar los malos hábitos, mejorar la calidad de vida.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Trabajar el cuerpo de forma integral, enfocándose en mejorar la fuerza, coordinación, equilibrio y resistencia mediante rutinas de ejercicios que imitan movimientos de la vida cotidiana, con o sin elementos.
-Aumentar la fuerza sin carga excesiva.
-Incrementar la resistencia física.
-Favorecer la quema de calorías.
-Lograr un cuerpo ágil y funcional.

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Precios

Tarifa

  • 12€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 60€
  • 10 hrs. 120€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 1h

En línea

  • 12€/h

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