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Denise
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Estudiante Universitaria de la UFLO Universidad de Flores, proxima a recibirme de Licenciada en Actividad Fisica y Deportes, enfocada al ámbito de la Salud y el Alto Rendimiento. -Personal Trainer. P
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Lugar de las clases
Sobre Denise
Buenas! Soy Denise, tengo 27 años y vivo en Liniers, CABA. Desde siempre, el movimiento y el deporte fueron mi refugio, mi motor y mi manera de superar desafíos. Descubrí que a través del entrenamiento no solo podemos transformar nuestro cuerpo, sino también nuestra mentalidad y la forma en que enfrentamos la vida.
Decidí dedicarme a esta profesión porque creo profundamente en el impacto positivo que tiene la actividad física en las personas. Me apasiona compartir lo que sé, inspirar y acompañar a otros a descubrir su mejor versión, esa que a veces está escondida detrás de excusas, miedos o falta de tiempo.
Lo que más me llena es ver cómo alguien empieza con dudas y termina creyendo en sí mismo, viendo cambios no solo en el espejo, sino en su energía, en su autoestima y en su manera de vivir. Quiero ser esa guía, esa motivación, y demostrar que todos somos capaces de lograr cosas increíbles cuando tenemos un plan, apoyo y ganas de salir adelante.
¿Te animás a empezar este camino conmigo?
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Entrenadora Personal, especializada en Musculación, Functional Training, Cross Training y GAP, y estoy a un año de recibirme como Licenciada en Actividad Física y Deportes. Mi pasión es acompañar a las personas a alcanzar sus objetivos, sean cuales sean, con entrenamientos personalizados, prácticos y pensados para que disfrutes el proceso mientras ves resultados reales.
Mi metodología:
* Trabajo con un enfoque 100% adaptado a vos. Cada persona es única, y por eso creo entrenamientos que respetan tus necesidades, objetivos y estilo de vida.
Mis métodos incluyen:
* Planes a medida: Diseñados específicamente según tus metas, ya sea ganar fuerza, tonificar, mejorar tu rendimiento o sentirte más saludable.
* Seguimiento constante: Estoy al pie del cañón para ajustar cargas, variar rutinas y acompañarte en cada paso del camino.
* Motivación y resultados: Te aseguro entrenamientos dinámicos y efectivos que te van a mantener enfocado y motivado.
¿Cómo son las clases?
Mis clases son 100% personalizadas y virtuales, ideales para entrenar desde tu casa, el gimnasio o donde prefieras.
Vas a encontrar variedad, desafíos y progresión constante para que nunca te aburras.
Son dinámicas, adaptadas a tu nivel y al equipo que tengas disponible.
Además, si preferís entrenar por tu cuenta, te diseño planificaciones mensuales con ajustes progresivos y soporte para que no pierdas el rumbo.
¿Para quién es esto?
Para vos, que querés empezar o retomar el entrenamiento con un plan serio y profesional.
Para principiantes que buscan un cambio, o avanzados que quieren llevar su entrenamiento al próximo nivel.
Para quienes necesitan flexibilidad para entrenar donde y cuando puedan.
¿Qué podés esperar de mí?
Energía, compromiso y todo mi conocimiento al servicio de tus metas. Mi misión es que disfrutes del proceso, te sientas acompañado y veas cómo cada esfuerzo tiene su recompensa. Si estás buscando alguien que te motive, te desafíe y saque tu mejor versión.
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