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Martina
- Tarifa horaria 12€
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12€/h
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- Entrenador personal
- Ponerse en forma
Graduada en formación de danza y entrenamiento físico. Estudié anatomía, psicomotricidad y cuidado de la salud corporal. Conocimientos avanzados en entrenamiento físico y streching
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Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Barcelona
-
Sobre Martina
Hola! Soy Marti. Soy Bailarina y preparadora física, me interesa mucho el cuidado del cuerpo, su entrenamiento y como debemos trabajarlo para tenerlo fuerte y sano. He estudiado psicomotricidad, anatomía y entrenamiento con conocimientos en danza, yoga y streching. Deseo que podamos entrenarnos y cuidarnos el cuerpo para seguir caminando sanas y cuidadas!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Gallego
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Gallego
La metodología de clase consiste en una entrada en calor moviendo articulaciones, columna y cabeza con movimientos suaves y respirados. Luego iremos a realizar secuencias de entrenamiento de abdominales, piernas, brazos y espalda en progresión y sumando cada vez más desafíos. Para concluir la clase, terminaremos estirando cada parte del cuerpo trabajada y el cuerpo en tu totalidad para dejarlo sano y listo para continuar el día.
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Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
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