Daniela - Entrenador personal - La Serena
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Daniela - Entrenador personal - La Serena

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Daniela

  • Tarifa horaria 0€
  • Responde en 20h
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Daniela - Entrenador personal - La Serena
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  • Entrenador personal
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  • Estiramiento
  • Cross training

Hola !! mi nombre es Daniela , soy profe de educación física , me dedico a entrenamientos personalizados para lograr los objetivos de mis alumnos , acompaño en el proceso, respetando el ritmo, forta

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Lugar de las clases

Recomendada

Daniela un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Daniela

"Hola, soy Daniela, pero la mayoría me conoce como la Coach Danypaz. Mi camino como entrenadora personal comenzó en 2010 y ha sido un viaje increíble. He tenido el privilegio de trabajar con personas de todas las edades y con diferentes metas, y lo que más me llena es ver cómo cada una se supera a sí misma.

Mi formación (incluyendo un Máster en Motricidad Infantil y certificaciones en Cross tranning y voleibol) me permite diseñar programas que no solo te ayudarán a alcanzar tus metas, sino que te enseñarán a amar el proceso.

Mi objetivo no es solo darte una rutina, sino guiarte para que confíes en tu propio proceso y descubras la fuerza que hay en ti. Convertiremos la actividad física en un hábito que te empodere y mejore cada área de tu vida.

Si estás listo para empezar a ver cambios reales y disfrutar del camino, te invito a que hablemos."

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Infantil
  • Intermedio
  • niveles :

    Básico

    Infantil

    Intermedio

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mi Metodología de Trabajo: El Camino Hacia Tus Objetivos
Mi objetivo principal es que logres resultados duraderos y transformes la actividad física en un hábito de vida. Para conseguirlo, mi metodología se basa en un enfoque 100% personalizado que va más allá de una simple rutina.

1. Entrevista y Evaluación Inicial

Comenzamos con una entrevista detallada para conocer tus metas, objetivos, gustos y habilidades. Es crucial entender qué te motiva y qué quieres lograr. Luego, realizamos una evaluación completa que incluye:

Evaluación postural y de movilidad articular: Esto me permite identificar cualquier limitación o desequilibrio y crear un plan seguro y efectivo para ti.

Pruebas físicas: Así sabremos tu punto de partida y podremos medir tus avances de forma objetiva.

Análisis de tu salud: Considero cualquier enfermedad o limitación física para diseñar un entrenamiento que cuide tu bienestar en todo momento.

2. Planificación del Entrenamiento

Cada sesión de una hora está cuidadosamente estructurada para maximizar los beneficios y asegurar un progreso constante. La planificación es la siguiente:

Movilidad y Calentamiento (Warm-up): Preparamos tu cuerpo para el ejercicio, reduciendo el riesgo de lesiones.

Trabajo Específico: Nos enfocamos en los ejercicios clave para alcanzar tus objetivos, ya sea ganar fuerza, perder peso o mejorar tu resistencia.

MetCon (Acondicionamiento Metabólico): Finalizamos con un desafío intenso y divertido para quemar calorías y potenciar tu rendimiento.

3. Compromiso y Acompañamiento

Te propongo un compromiso inicial de tres meses para que puedas ver y sentir cambios significativos. Durante este tiempo, mi meta es guiarte para que el ejercicio se convierta en una parte natural de tu vida.

Además, te ofrezco orientación sobre alimentación saludable para complementar tu entrenamiento. Juntos, crearemos el equilibrio perfecto para que tu proceso sea exitoso y sostenible.

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Precios

Tarifa horaria

  • 0€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 0€
  • 10 hrs. 0€

En línea

  • 5€/h

Desplazamientos

  • + 2000€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 1h

Precisiones

1. Planes Mensuales

Plan "Básico" (8 clases/mes):
Descripción: Entrena 2 veces por semana para mantener la constancia y empezar a ver cambios en tu cuerpo y energía.
Precio: $96.000 CLP (12.000 CLP x 8 clases)

Plan "Fit" (12 clases/mes):
Descripción: Entrena 3 veces por semana para acelerar tus resultados. Este plan es ideal si buscas una transformación más rápida y efectiva.
Precio: $144.000 CLP (12.000 CLP x 12 clases)

Plan "Pro" (16 clases/mes):
Descripción: Entrena 4 veces por semana. Es el plan más completo para quienes buscan el máximo rendimiento y una dedicación total a sus objetivos.
Precio: $192.000 CLP (12.000 CLP x 16 clases)
-------------------------------------------------------------------------------------
Packs Trimestrales y Semestrales: ¡Compromiso con Descuento!
Estos packs están diseñados para quienes quieren ver una verdadera transformación y convertir la actividad física en un hábito. Al comprometerte por 3 o 6 meses, obtienes un precio preferencial y ahorras dinero.

Pack "Transformación 3 Meses"
Descripción: El tiempo ideal para ver resultados notables en tu fuerza, composición corporal y bienestar. Al pagar el pack completo, obtienes un 10% de descuento sobre el precio mensual.
Pack Básico (24 clases):
Precio regular: $288.000 CLP
Precio con descuento: $259.200 CLP

Pack Fit (36 clases):
Precio regular: $432.000 CLP
Precio con descuento: $388.800 CLP

Pack Pro (48 clases):
Precio regular: $576.000 CLP
Precio con descuento: $518.400 CLP

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