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José Alfredo
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Instructor y personal trainer de salade musculación preparador físico. ( especialista en cambios de composición corporal y salud)
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Lugar de las clases
Sobre José Alfredo
INSTRUCTOR Y PREPARADOR FÍSICO.
BUSCO CONCIENTIZAR Y MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE MIS ALUMNOS ATRAVÉS DEL DEPORTE Y DE LA BUENA ALIMENTACIÓN.
COMO CONSECUENCIA OBTENER UN CUERPO FUNCIONAL TANTO FÍSICO COMO MENTAL. USANDO COMO HERRAMIENTAS LA CINCIAY LA EVIDENCIA.
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Acerca de la clase
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- Español
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Entrenamiento 🫵🏻personal...
Analizaremos minuciosamente tus condiciones y tus objetivos, para trabajar en tu salud y en tu bienestar.Todo ello mientras disfrutas del entrenamiento y seguridad en ti mismo.
Guía de ejercicios en formato video.
Rutina entrenamiento adaptada a tus necesidades.
Opción para casa/exterior
️Revisión cada quince días para ajustar posibles modificaciones .
Plan nutricional.
Resolución de dudas por área privada.
🫙Plan de suplementación deportiva (opcional)
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